EN
creator cover Доктор Утин

Доктор Утин

Доказательная медицина, кардиология, ЗОЖ
Доктор Утин
52
subscribers
goals
39.97 of $ 485 money raised
На новый звук для грандиозных оффлайн интервью

About the creator

Алексей Утин, кардиолог, сердечно-сосудистый хирург, со-основатель проекта умных диспансеризаций SMARTCheckUp, автор и ведущий YouTube-канале о медицине, основанной на доказательствах «Доктор Утин» и одноименного Tg-канала
Тут: 
 - эксклюзивные лекции и ролики, которых нет на YouTube
 - интервью без купюр
 - стримы для спонсоров с ответами на все вопросы
 - обсуждаем и выбираем новые темы роликов
Здесь мы начинаем курс лекций о здоровом образе жизнь и разумном подходе к собственному здоровью с точки зрения науки. Без шарлатанства, эзотерики, необоснованных заявлений. Как мы любим. Все подробности – ниже.
 И вот примерный список тем по которым мы собираемся снимать ролики для продвинутого уровня подписки(по два в месяц): 
- Вредные привычки: Курение. Как избавиться по науке? 
- Что такое правильное питание? Как начать питаться правильно?
- Физическая активность: сколько и чем нужно заниматься, чтобы прожить подольше? Как встроить физ. активность в повседневную жизнь?
- Как выбрать хорошего врача?
- Как правильно пить таблетки? 
 - Чекапы, скрининги, диспансеризации. Что и когда проверять "по науке"?
- Медицинские мошенники. Как понять что эти препараты, приборы и «доктора» помогут вам только стать беднее 
- Гигиена сна. Почему сон это важно. Как улучшить сон
- Как тренировать мозг по науке
- Прививки (Какие стоит или не стоит делать во взрослом возрасте? Какие прививки стоит обновлять и как часто?)
 - Алкоголь. Как понять что есть проблема? Что с этим делать?
- Как понять, что нужен психолог, а не кардиолог?  
- Ненужные препараты в аптечке
- Препараты, которые точно должны быть в аптечке. 
- Первая помощь родным и близким
 - свой вариант))
Подписчики продвинутого уровня могут предложить свои темы для роликов в ютьбе как отдельны так и темы для интервью. Они будут рассматриваться в первую очередь. Плюс, со всеми подписчиками (базовый и продвинутый уровни) будем встречаться на ежемесячных стримах «про здоровье». Вопросы можно будет прислать заранее или в режиме реального времени на самом эфире.
Хронический ПАНКРЕАТИТ: узнай всю правду о диагнозе
Level required:
Базовый уровень

Как улучшить работу кишечника без таблеток и походов к врачу?

Почему болит живот? В чем виноваты глютен и лактоза? Как лечить гастрит? Почему гастроскопия сомнительный анализ? Об этом и других мифах, связанных с ЖКТ врач-гастроэнтеролог, к.м.н., автор блога «GastroPub» Алексей Головенко
Алексей Утин: С чем чаще всего приходится сталкиваться гастроэнтерологу?
Алексей Головенко: Чаще всего пациенты обращаются с болями в животе. К счастью, большинство этих болей не указывают на серьезные патологии. Боль может быть острой или хронической, и зачастую она проходит самостоятельно. Боль в животе может быть вызвана спазмами или нарушением чувствительности кишечника, так как кишечник – это мышечная трубка, которая может сжиматься и расслабляться.
Show more

5 простых правил для здоровых почек

Хроническая болезнь почек – чем опасен этот диагноз? Какие анализы сдавать и к каким врачам обращаться, если заподозрили, что с почками что-то не то? И как не допустить проблем с почками? Об этом мы подробно поговорили с нефрологом, к.м.н. Михаилом Швецовым.  
Доктор Утин: Расскажите, насколько распространены заболевания почек и в чем их коварство?
Михаил Швецов: Заболевания почек, особенно вторичные нефропатии, распространены повсеместно. Они развиваются при диабете, гипертонии и других заболеваниях, что делает их трудно диагностируемыми. Введение понятия «хроническая болезнь почек» помогло систематизировать и оценить масштабы проблемы.
В таких странах как США и Япония, распространенность хронической болезни почек достигает 15-20%. В России пока нет столь крупных исследований, но данные небольших выборок показывают аналогичные результаты (на 2021 г.). Это глобальная проблема.
Какие признаки указывают на необходимость консультации у нефролога?
Михаил Швецов: Основные признаки – это изменения в анализах мочи (белок, эритроциты), повышение креатинина и снижение скорости клубочковой фильтрации (те маркеры указывающие на нарушения функций почек). При обнаружении таких изменений следует обратиться к нефрологу.
Show more

Как определить САХАРНЫЙ ДИАБЕТ, если не хочешь идти к врачу?

Сахарный диабет: что это такое? Почему он возникает? Какие типы диабета бывают? Насколько важно контролировать массу тела или с наследственностью уже ничего не поделаешь? Как правильно лечить это заболевание? И каким образом снизить риск развития диабета? Об этом мы поговорили с  эндокринологом, автором блога «Занимательная эндокринология» Александром Циберкиным. 
Алексей Утин: Что такое диабет и какие виды диабета существуют?
Александр Циберкин: Если говорить про диабет, то это группа заболеваний, при которых повышен уровень сахара. Это не одна конкретная болезнь, а целая группа патологических состояний с разным прогнозом и лечением.
Какие бывают виды диабета? Сегодня хотелось бы поговорить про сахарный диабет второго типа, но сначала расскажите про основные типы.
Александр Циберкин: Есть диабет первого типа и второго типа. Диабет первого типа — аутоиммунное заболевание, при котором разрушаются бета-клетки поджелудочной железы, и инсулин перестает вырабатываться. Без инсулина уровень глюкозы в организме повышается. При диабете второго типа свой инсулин есть, но из-за инсулинорезистентности он не работает эффективно, что также ведет к повышению уровня глюкозы. Также существует гестационный диабет, возникающий во время беременности, и вторичные формы диабета, связанные с другими заболеваниями, например, болезнь Кушинга или прием кортикостероидов.
Show more
Причины гипертонии
Разбираемся с причинами повышения давления 
Level required:
Базовый уровень
 атопический дерматит у детей и взрослых, симптомы дерматита, пищевая аллергия и атопический дерматит, профилактика лечение АД,
Level required:
Базовый уровень
Радиолог о КТ, МРТ, УЗИ, ПЭТ/КТ,  рентген, маммография, скрининг рака легкого, флюорография, ядерная медицина, радионуклиды, лечение рака
Level required:
Базовый уровень
Show more comments
avatar
Спасибо Вам !! Вы замечательные врачи и люди ClappingHands
Спасибо!
Тестостерон. Полное интервью с эндокринологом. Гормональная заместительная терапия у мужчин
Норма тестостерона. ГСПГ должен быть равен возрасту? Побочные эффекты тестостерона: в заместительных и «конских» дозах. Тест и холестерин
Level required:
Продвинутый уровень
Как ухаживать за зубами «по-науке»?
Причины кариеса. Как правильно чистить зубы? Какую пасту лучше выбрать? Как приучить детей к правильной чистке зубов? Глотать или сплевывать
Level required:
Продвинутый уровень

Subscription levels

Базовый уровень

$ 3,1 per month
- Просто поддержать канал, потому что вам нравится, что я делаю. Спасибо большое!)
- Доступ к стриму, где вы сможете получить ответы на все интересующие вас вопросы (1 раз в месяц)

Продвинутый уровень

$ 12,2 per month
- Доступ к роликом про здоровье и долголетие (2 ролика в месяц); 
 - Доступ к стриму, где вы сможете получить ответы на все интересующие вас вопросы (1 раз в месяц);
- Возможность повлиять на контент основного канала «Доктор Утин» (ваши рекомендации тем и экспертов)
Go up