zb36.ru

тело как оружие до и после 50 лет

subscriber

goals

1 of 1 000 paid subscribers

Хочу набрать первую тысячу подписчиков на ютубе и 20 000 в инстаграмме.

About the creator

Тренер, 30 лет в теме обучения. Практика и философия трансформации мыслей и тела.

All posts

All time

All tags

For subscribers only

Mar 16 10:22

Когда у противника нет шансов, Сергей Дегтярев и Константин Промысловский

Когда у противника нет шансов, мастер класс Сергей Дегтярев, Константин Промысловский

Level required:

Особые приемы спецназа

спецназ

ножевой бой

противодействие противнику

бой с группой

особые приемы

For subscribers only

Feb 08 15:33

Похудение как цель

Формируем цель для сброса лишних килограммов. Как достичь этой цели. Кейсы участников 10 кг за 10 дней.

Level required:

Курс минус 5 см в талии за 7 дней

постановка цели

как поставить цель

чтобы похудеть

худеем с тренером

For subscribers only

Feb 08 15:28

Организационная встреча

Важная информация по прохождению тест драйва, результаты которого ты можешь посмотреть здесь: https://vk.com/7dayforyou?w=wall-167150655_125

Level required:

Курс минус 5 см в талии за 7 дней

похудение

для похудальщиков

худеем с тренером

как худеть правильно

For subscribers only

Feb 08 15:17

Немного о хлебобулках

Это самое первое видео от том как похудеть на 2-5 см в талии всего за неделю. Подробнее здесь: https://vk.com/7dayforyou

Level required:

Эксклюзивные статьи о возможностях

похудение

похудеть быстро

как похудеть в домашних условиях

худеем с тренером

For subscribers only

Jan 19 16:54

Лечит ли холод. Моя практика

То, что закаливание полезно, нам в СССР рассказывали еще в школе. Холодная вода, обливания по утрам. Все это было частью гигиены.

Level required:

Эксклюзивные статьи о возможностях

For subscribers only

Jan 19 15:08

Привет друг!

Спасибо за то, что в это нелегкое время ты нашел возможность поддержать мои проекты. Самые интересные из них для тебя.

Level required:

Поддержать автора

Subscription levels

Поддержать автора

200 ₽ per month

Эксклюзивные статьи о возможностях

500 ₽ per month

Особые приемы спецназа

750 ₽ per month

Курс минус 5 см в талии за 7 дней

1 500 ₽ per month

Our blog Terms of use Privacy policy Brand Support