RU
обложка автора zb36.ru

zb36.ru

тело как оружие до и после 50 лет
zb36.ru
1
подписчик
цели
1 из 1 000 платных подписчиков
Решаю вопросы с твоей физухой, лишним весом, нерешительностью, даже если сейчас не можешь отжаться 5 раз. Присоединяйся.

Об авторе

Тренер, 32 года в теме обучения. Практика и философия трансформации мыслей и тела.
Удары локтями
В этом видео разобрал все варианты нанесения ударов локтями, в том числе самый эффективный удар локтем вперед
Нужен уровень:
Техника ударов
Ноги при ударах руками
Нужен уровень:
Поддержать автора
Механика удара на основе удара локтем
Нужен уровень:
Поддержать автора
Техника прямого удара
Нужен уровень:
Техника ударов
Когда у противника нет шансов, Сергей Дегтярев и Константин Промысловский
Нужен уровень:
Особые приемы спецназа
Похудение как цель
Нужен уровень:
Курс минус 5 см в талии за 7 дней
Организационная встреча
Нужен уровень:
Курс минус 5 см в талии за 7 дней
Немного о хлебобулках
Нужен уровень:
Эксклюзивные статьи о возможностях
Лечит ли холод. Моя практика
Нужен уровень:
Эксклюзивные статьи о возможностях
Привет друг!
Нужен уровень:
Поддержать автора

Уровни подписки

Поддержать автора

$ 2,25 в месяц
Спасибо и вот тебе ссылка на мой канал дзен, там тоже куча всего интересного: https://zen.yandex.ru/zb36ru

Техника ударов

$ 4 в месяц
Тренируем ударную технику дома, все нюансы для постановки нокаутирующего удара. Удары руками, локтями, коленями, ногами, перемещения.

Эксклюзивные статьи о возможностях

$ 5,7 в месяц
Мой личный опыт в закаливании организма, статьи и методики других известных авторов и гуру: Вим Хоф, Порфирий Иванов, Жак Майоль, научные и практические исследования возможностей человеческого организма.

Особые приемы спецназа

$ 8,5 в месяц
Использование подручных средств, ножевой бой, специальные приемы подготовки от автора и приглашенных специалистов

Курс минус 5 см в талии за 7 дней

$ 16,9 в месяц
Похудеть легко? Но непросто! С личным тренером сделать это проще. Рывок к цели минус 2-5 см в талии за семь дней.
Тест драйв со 100% гарантией достижения результата, записи всех прямых эфиров все 7 дней и секретный бонус. Страница проекта: https://vk.com/7dayforyou
Наверх