EN
zb36.ru
zb36.ru
1 subscriber
goals
1 of 1 000 paid subscribers
Решаю вопросы с твоей физухой, лишним весом, нерешительностью, даже если сейчас не можешь отжаться 5 раз. Присоединяйся.

Удары локтями

В этом видео разобрал все варианты нанесения ударов локтями, в том числе самый эффективный удар локтем вперед
Level required:
Техника ударов

Subscription levels

Поддержать автора

$ 2,08 per month
Спасибо и вот тебе ссылка на мой канал дзен, там тоже куча всего интересного: https://zen.yandex.ru/zb36ru

Техника ударов

$ 3,7 per month
Тренируем ударную технику дома, все нюансы для постановки нокаутирующего удара. Удары руками, локтями, коленями, ногами, перемещения.

Эксклюзивные статьи о возможностях

$ 5,2 per month
Мой личный опыт в закаливании организма, статьи и методики других известных авторов и гуру: Вим Хоф, Порфирий Иванов, Жак Майоль, научные и практические исследования возможностей человеческого организма.

Особые приемы спецназа

$ 7,8 per month
Использование подручных средств, ножевой бой, специальные приемы подготовки от автора и приглашенных специалистов

Курс минус 5 см в талии за 7 дней

$ 15,6 per month
Похудеть легко? Но непросто! С личным тренером сделать это проще. Рывок к цели минус 2-5 см в талии за семь дней.
Тест драйв со 100% гарантией достижения результата, записи всех прямых эфиров все 7 дней и секретный бонус. Страница проекта: https://vk.com/7dayforyou
Go up