В целом, по этапам из видео, я нахожусь на 5-6 этапе.

- Если бы я не проводил месяц рук и кора, то вряд ли смог бы выйти на эти этапы сразу. Но ноябрь я почти не тренировался, поэтому сила ушла.

- Не прекращайте тренировки!

- Несмотря на достигнутый этап, базу нужно ставить основательную, поэтому до конца месяца буду тренировать все этапы, а также ОФП.

- ОФП распишу завтра!