Месяц рук! Вторая неделя. Результаты.
Рассуждения:
- С уменьшенным весом гантелей, мышцы прорабатывались намного лучше.
- На этой неделе выросла и выносливость, и силовые.
- Нужно добавить упражнения на статику.
2 subscribers
Subscription levels
Стандартная подписка
$ 0,56 per month
На поддержать.
- х2 баллы на VK Play Live