SM_Yoga

SM_Yoga 

Хатха-йога.Интервальная/силовая йога.Йога-терапия.

178subscribers

216posts

Showcase

174

27.05.26 Интервальная йога. Круговой протокол. Внешние ротаторы (Подготовка к падмасане и ноге за головой), кор и плечи. Фракционная шавасана. Дополнительный вес необходим для занятия. Сложность лёгкая (адаптивная). Тайминг 1:45

Post is available after purchase
Go up