Liza Modelfit
О тренировках для девушек с хорошим вкусом.
1 450subscribers
44posts
Showcase and bundles
11A bundle is a collection, compilation, playlist, or catalog of posts that saves you from searching through the blog and lets you buy the entire content series in a single click.
About
Здесь про то, как строить тело умно и спокойно: силовые тренировки, техника движений, прогрессия нагрузок и питание — без фанатизма и “до отказа любой ценой”.
Подходит новичкам (в том числе тем, кто боялся гантелей) и тем, кто хочет качественный рельеф, осанку, сильное тело и выносливость.
Курсы для дома и зала -
Курсы для дома и зала -
Тренировки под ваш случай - на моем сайте lizamodelfit.com 🤍
Subscription levels1
Поддержать канал 💖
$2.39 per month
В подарок отправлю свой гайд с полезными десертами без сахара https://lizamodelfit.com/easy-healthy 💖
Спасибо!