1 051
subscribers
About the creator
Привет, меня зовут Лиза! 5 лет я занималась моделингом. По мере съемок меня затягивал спорт и желание выглядеть именно подтянуто- стройно, с ювелирно проработанным мышцами, без фанатизма и перекачанности.
В моих видео вы узнаете как тренироваться, чтобы иметь упругое тело, с объемами в нужных местах.
А также, как уравновесить пропорции разным типам фигур.
И главное, как тренироваться астеническим (худощавым) от природы девушкам, чтобы жить в упругом, а не костлявом теле 🙌
ОТВЕЧАЮ НА САМЫЕ КРИНЖОВЫЕ КОММЕНТАРИИ на канале. ТОП-7
Мой курс «Подтянутая фигура дома за 4 недели»
Тайм-коды:
Show more
ТРЕНИРОВКА ИЗЯЩНЫХ РУК с таймером. ОЧЕРЧИВАЕМ ПЛЕЧИ/ БИЦЕПС/ ТРИЦЕПС.
Мой курс «Подтянутая фигура дома за 4 недели»
Тайм-коды:
Show more
Отзывы по курсу и тренировкам 🤸🏼
Девушки, прекрасные!💐 Спасибо большое, что делитесь своими успехами после тренировок. Это очень вдохновляет!
Для тех, кто хочет также: мой курс «Подтянутая фигура дома за 4 недели»
Show more
РЕЛЬЕФНЫЕ РУКИ ДЛЯ РАЗНОГО ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ. Тонкости тренировок
Мой курс «Подтянутая фигура дома за 4 недели»
ТАЙМ-коды
Show more
РЕКОМПОЗИЦИЯ
- самая способная к рекомпозиции группа людей
- новички и опытные, разница в тренировках
- % жира для одновременного сжигания жира и роста мышц 💪🏼
- и качественные исследования
Формула
Здравствуйте Лиза никак не могу оплату произвести почему уже 2 дня так ?
Sep 15 10:56
Liza Modelfit
Формула, здравствуйте! возможно какие то проблемы на стороне Boosty. напишите пожалуйста на hello@lizamodelfit.com разберемся с оплатой.
Sep 15 15:28
Subscription levels
Поддержать канал 💖
$ 1,96 per month
В подарок отправлю свой гайд с полезными десертами без сахара https://lizamodelfit.com/easy-healthy 💖
Спасибо!