Liza Modelfit

Liza Modelfit 

О тренировках для девушек с хорошим вкусом.

1 401subscribers

39posts

Showcase

11

About

Привет, меня зовут Лиза! 5 лет я занималась моделингом. По мере съемок меня затягивал спорт и желание выглядеть именно подтянуто- стройно, с ювелирно проработанным мышцами, без фанатизма и перекачанности.
В моих видео вы узнаете как тренироваться, чтобы иметь упругое тело, с объемами в нужных местах.
А также, как уравновесить пропорции разным типам фигур.
И главное, как тренироваться астеническим (худощавым) от природы девушкам, чтобы жить в упругом, а не костлявом теле 🙌
FeedMedia
Jun 22 2025 18:18

Курсы, гайды и все мои продукты для покупки

Девушки, закрепляю пост, чтобы легко найти все ссылки на мои каналы, курсы и гайды. 
0) Курс для тренажерного зала для типа фигуры Груша/Песочные Часы https://boosty.to/liza_modelfit/posts/b1511b82-462d-4541-8bc3-e63102527bd6
0) Курс для тренажерного зала для типа фигуры Трапеция/Прямоугольник
https://boosty.to/liza_modelfit/posts/b1511b82-462d-4541-8bc3-e63102527bd6
1) Курс для начинающих  https://boosty.to/liza_modelfit/posts/c4349c7a-b23b-461b-8630-edd2c381d455
2) Курс для продолжающих https://boosty.to/liza_modelfit/posts/67d601a1-5838-46e3-ab42-a29d9a421a7c
3) Два курса со скидкой https://boosty.to/liza_modelfit/posts/d751e666-0650-4f32-845b-1549911ebda9
4) Рекомендации по тренировкам для "Песочные часы" https://boosty.to/liza_modelfit/posts/5a39d06c-8cc5-4e64-8033-feb61c4a02ce
5) Рекомендации по тренировкам для "Прямоугольник" https://boosty.to/liza_modelfit/posts/b8e6599d-0c86-4a55-9807-83eb926f1b38
6) Рекомендации по тренировкам для "Груша" 
2
подалуйста помогите, я оплатила курс , но не мону зайти-постоянно пишет что неправильный емайл
Jul 05 2025 12:08
Лаззат, здравствуйте! Напишите пожалуйста на нашу почту hello@lizamodelfit.com - разберемся!
Jul 08 2025 19:56
Jan 22 16:05
Девушки, красавицы❤ Новое видео на канале!📣
Level required:
Поддержать канал 💖
Jan 05 18:41
Новое видео на канале!
Level required:
Поддержать канал 💖
Dec 23 2025 20:03

Скидки на курсы 26% !

Прекрасные, скидки 26% на все курсы тренировок в честь нового года! 
Исправили цены на Boosty с учетом скидки!
До 10 января включительно 🤍💋
Успевайте забрать лучшую программу тренировок для себя 💪🏼
Dec 15 2025 19:29
Фигура Песочные Часы - тренируйся правильно!
Level required:
Поддержать канал 💖
Oct 13 2025 18:32

КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ РАЗНЫМ ТИПАМ ФИГУР // ГРУША, ПРЯМОУГОЛЬНИК, ТРАПЕЦИЯ И ПЕСОЧНЫЕ ЧАСЫ

Узнать свой тип фигуры и забрать тренировки для зала и дома
https://lizamodelfit.com/#body_type_quiz
мой телеграм
https://t.me/lizamodelfit
В этом видео разбираем как меняется фигура от разных программ и как формировать красивый силуэт для каждого типа фигуры

Тайм коды
00:00 от каких тренировок такая фигура?
00:34 кто я
01:14 главный миф женского фитнеса
Oct 09 2025 08:47
Доступ к курсу для тренажерного зала: Прямоугольник и Трапеция (Перевернутый треугольник)
Спец-цена до 10 янв! программа для тренажерного зала в удобном личном кабинете, для типов фигур Прямоугольник и Трапеция. Доступ на 12 мес.
Post is available after purchase
Oct 09 2025 08:47
Доступ к курсу для тренажерного зала: Песочные часы и Груша
Спец-цена до 10 янв!программа для тренажерного зала в удобном личном кабинете, для типов фигур Песочные Часы и Груша. Доступ на 12 мес.
Post is available after purchase
Subscription levels1

Поддержать канал 💖

$2.6 per month
В подарок отправлю свой гайд с полезными десертами без сахара https://lizamodelfit.com/easy-healthy  💖
Спасибо!
Go up