страх проявлять инициативу: почему сложно звать на встречу, предлагать идеи
чек-лист и практика: https://t.me/D_kari_psychology/1625
говорим о том, почему сложно проявлять инициативу и откуда берется страх быть навязчивым
в этом видео разберем:
► почему так сложно сделать первый шаг
► как детство и прошлый опыт формируют страх быть отвергнутым
► роль тревоги и самооценки в наших сомнениях
► почему инициатива — это навык, который можно развивать
► маленькие шаги, которые помогут начать действовать без страха
► поддерживающие практики
мои соцсети:
📌 телеграм: https://t.me/+NnERk3iVClxhZjhi
📌 бусти: https://boosty.to/dkari
📌 дзен: https://dzen.ru/dasha_karizskaya
📌 вк: https://vk.com/d_kari
📌 ютуб: www.youtube.com/@UCNT90uxaQhXX5gh9OnW4Gbw
тайм-коды:
0:00 -вступление
1:43 - страх проявлять инициативу
3:55 - тревожность и самооценка
4:46 - эффект ложного консенсуса
5:17 - как проявляется в жизни
7:37 - зачем проявлять инициативу
8:27 - в работе
9:18 - исследования
10:02 - практики
12:18 - поддержка
13:57 - заключение