«Не страшно» - приходите просто поговорить

Привет всем, кто недавно подписался на этот блог. Спасибо, что вы здесь. Я надеюсь, у вас уже получилось разобраться с тем, как получить доступ к курсам и книге (для этого нужно зайти в раздел "Об авторе"). Если нет, пишите, я помогу. 

Привет всем, кто здесь уже давно. И вам тоже - моя благодарность. За доверие, за внимание, за общение. В течение ближайшего месяца я планирую начать разговор о мультимодальности в терапии искусствами, поговорить о телесной перкуссии как инструменте терапевта и о маскировке при аутизме. И, может быть, наконец-то отвечу на вопрос о том, как меня занесло в астрофизику :)

А пока, как всегда в конце месяца, я предлагаю вам поучаствовать в создании пространства, где не страшно.

Не страшно сказать что-то не то. Не страшно чего-то не знать. Не страшно не попасть в общепринятый код. Не страшно выражать свои чувства. Не страшно ошибиться. Не страшно молчать. Не страшно плакать. Не страшно радоваться мелочам. Не страшно доверять друг другу.

Где мы будем создавать это пространство? В закрытой группе Телеграм. Каждый месяц я буду удалять эту группу и создавать заново, чтобы она оставалась лёгкой и живой. 

Для чего это пространство? Побыть в поддерживающей, бережной и "взрослой" среде. В группе можно знакомиться, задавать друг другу вопросы - о музыкальной терапии или о чём угодно, рассказывать о том, что волнует сейчас, делиться полезными материалами и посылать друг другу сердечки поддержки. Я мягко модерирую и участвую в разговорах сама. 

Это группа супервизии? Нет. Это не супервизии и не терапия. Эточат-поддержка. Мы обсуждаем, в том числе, и терапевтическую практику, это не запрещено (с соблюдением конфиденциальности), но это не приоритет. 

Путём проб и ошибок (и бережного их разбора в группе) мы пришли к следующим правилам.

Это закрытая группа. Присоединиться можно в течение последней недели каждого месяца. Набор закрывается 2-го числа нового месяца: это нужно для того, чтобы все участницы чувствовали себя безопасно. Если вы не успели, не страшно: вы сможете присоединиться в следующем месяце (ссылка будет в блоге).

В начале работы группы мы все представляемся своими реальными / рабочими именами, чуть-чуть рассказываем о себе. Не обязательно активно участвовать в дискуссиях после этого, но важно, чтобы никто не скрывался за ником. Это повышает уровень доверия и позволяет избежать этически сложных ситуаций (например, терапевт и клиент в одном пространстве).

Конфиденциальность участниц: не выносим за пределы чата личную информацию и профессиональную информацию, которой делятся участницы(включая меня). Если это что-то очень полезное для вас и вам очень хочется этим поделиться (например, в инстаграме), обязательно спросите у источника - даже если вам кажется, что это вполне безобидная и обезличенная цитата.

(Если вы терапевт) - конфиденциальность клиентов: не делимся личной информацией о своих клиентах (настоящие имена, прежде всего).

Мы стараемся не оценивать и, тем более, не осуждать и пользуемся я-высказываниями (не “ты неправа”, а “я вижу это по-другому”). Говорим о своих чувствах, мыслях.

Этот чат - пространство роста. Если обсуждаемая тема сильно резонирует и вызывает внутреннюю бурю, сомнения, раздражение, тревогу и т.д., пожалуйста, не исчезайте. Говорите. Эта группа - про поддержку.

Мы договорились не пользоваться голосовыми, потому что не у всех есть возможность их слушать (я иногда нарушаю это правило, увы, но обычно по уважительным причинам). Возможно, это изменится в будущем, но пока так.

Я интроверт. Я не инициирую общение в личке. В моём мире этот способ общения - для друзей и близких знакомых, для экстренных ситуаций (в том числе в сообществе блога) и для встреч по предварительной договорённости (например, супервизия 1:1 или терапевтическое занятие). Пожалуйста, не обижайтесь.

Я буду мягко держать пространство для вас. Но и вас прошу держать пространство друг для друга (и для меня). Как в музыкальном круге. 

Участие бесплатно для подписчиц этого блога ("Лёгкая подписка").

Музыкантом или терапевтом быть необязатльно.

Приходите поговорить. Это не страшно.

______

ЦЕЛЕОРИЕНТИРОВАННАЯ МУЗЫКАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ (курс - введение в специальность, сертификат)

НАВЫКИ ТЕРАПЕВТИЧЕСКОГО ОБЩЕНИЯ(продвинутый курс-практикум для музыкальных терапевтов, сертификат)

МУЗЫКАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ ДЛЯ ЛЮДЕЙ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА(продвинутый курс-специализация, в процессе сборки - 02.2024)

МОЗГ, МУЗЫКА, ТЕРАПИЯ(основы неврологического подхода к музыкальной терапии, в процессе сборки - 04.2024)

ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС:
"Алиса, как купить полный курс? Вижу только подписку"

ЧТЕНИЕ:
"Музыкант как волонтёр: Терапевтическое применение музыки в медицинских и социальных учреждениях", практическое пособие, 272 стр. - скачать бесплатно

СМИ и ЛЕКЦИИ (архив):
https://boosty.to/apreleva/posts/1fba3a6f-2224-4de6-b34f-1711209e6513