Задание на сегодня: сделать то, что давно хотели. Например, посетить какое-то место или какое-то занятие, которое давно откладывали.

Здорово будет после записать свои ощущения. Возможно, поразмышлять о причинах, почему вы это откладывали. Но не как оправдание из серии «времени не было», а покопать в глубину. Может, за этим стоит какое-то убеждение или какие-то ожидания, которые могут не оправдаться, или за этим кроются какие-то страхи.

Поделитесь в комментариях обратной связью после.

Можно с фотоотчетом 😏

Раздел с коучинговыми практиками: https://boosty.to/yogaredfox?postsTagsIds=38436

Все задания: https://boosty.to/yogaredfox?postsTagsIds=768627