Yoga Red Fox

Yoga Red Fox 

Онлайн йога-клуб

17subscribers

214posts

Showcase

86
goals3
3 of 50 paid subscribers
Когда достигнем 50 подписчиков, будем арендовать фото студию для записи практик ❤️
$33.11 of $2 649 raised
На повышение квалификации как преподавателя йоги Планирую пойти на преподавательский курс "Культура Движения"
$0 of $2 649 raised
На покупку камеры Sony ZV-E1 и света для более качественных видео
Nov 22 2025 23:24

Практика йоги для здоровой спины и освоения и развития стойки на предплечьях (Пинча Маюрасана)

Подробно разбираем постановку корпуса для стоек на руках, развиваем силу и гибкость в плечах. Укрепляем корпус и гибкость, сила всего тела.
Level required:
Премиум подписка
практика йоги
онлайн занятие
пинча маюрасана
сила рук
силовая тренировка
до 1.5 часа
подвижность плеч
здоровая спина
Go to all posts
Next post
Сделай свой таз подвижным за 5 минут
Nov 26 2025 16:00
Previous post
Практика йоги развиваем выносливость: Позы стоя
Nov 15 2025 21:56
Subscription levels3

Базовая подписка

$6.7 per month
Уровень для поддержки канала 🙏 Доступны записи базовых видео тренировок

Расширенная подписка

$13.3 per month
Доступ к закрытому чату поддержки, эксклюзивные записи тренировок, записи прямых эфиров, медитации, дыхательные практики, статьи
+ chat

Премиум подписка

$40 per month
Включает в себя доступ ко всем материалам предыдущих уровней
+ Онлайн групповые занятия йогой 1 раз в неделю
+ Записи онлайн занятий йогой
+ chat
Go up