Тренировка на все тело 10 минут.
Тренировка на все тело с объяснением техники. Можно выполнять с дополнительной нагрузкой в виде гантелей и резинки или без них, если вы пока не уверены в технике или только начинаете заниматься.
25 subscribers
goals
1 of 500 paid subscribers
Когда я наберу подписчиков, это позволит мне собрать команду, которая поможет мне улучшить качество моего блога, и сосредоточиться на преподавании.
Subscription levels
Стандартная
$ 1,62 per month
Поддержка моей работы и доступ к уникальному контенту, который я буду иногда выкладывать для моих подписчиков. Это могут быть комментарии, видео, советы и мои мысли на разные темы.