Oct 14 2024 11:50
Тренировка на все тело 10 минут.
Тренировка на все тело с объяснением техники. Можно выполнять с дополнительной нагрузкой в виде гантелей и резинки или без них, если вы пока не уверены в технике или только начинаете заниматься.
60 subscribers
5 of 500 paid subscribers
Ваша подписка очень важна для меня, как стимул продолжать мою работу над бесплатными качественными уроками и видео с техникой по йоге и другим темам.
Subscription levels
Стандартная
$ 1,98 per month
Поддержка моей работы и доступ к уникальному контенту, который я буду иногда выкладывать для моих подписчиков. Это могут быть комментарии, видео, советы и мои мысли на разные темы.
Индивидуальная консультация
$ 73 per month
Индивидуальная консультация со мной онлайн продолжительностью 50-60 минут. Я могу помочь вам с вопросами травмобезопасности, организации практики под ваши цели, оценки вашего уровня и подбора упражнений, подбор программы для людей с проблемами со здоровьем, в возрасте старше 50 и без опыта и прочее. Пишите свой запрос мне на почту если не уверены annakolmakova81@gmail.com прежде, чем приобретать консультацию. Стоимость за 1 консультацию. После прохождения которой подписку можно отменить
By using the site, you agree to our cookie policy. Read more here.