Мы хотим счастья, мы хотим, чтобы нас любили… (Часть 5) / Шаг 4
Составьте список самых важных отношений в Вашей жизни (романтические отношения, семья, друзья) и подумайте, что пошло не так в каждом конкретном случае, например:
- человек не захотел или не смог удовлетворить Ваши потребности?
- Вы оттолкнули человека своими бесконечными требованиями, которые, даже будучи исполненными, ничего не меняли?
- Вам стало скучно с тем, кто хорошо с Вами обращался?
- Вы получали в отношениях больше, чем Вам казалось на тот момент?
Пересмотрите прошлые отношения и постарайтесь выявить повторяющиеся закономерности.
Например, Вас постоянно влекло к холодным, эмоционально недоступным, требовательным людям, отношения, с которыми были изначально обречены, или Вы слишком много отдавали другим людям, но мало получали взамен или наоборот, каким бы щедрым и доброжелательным не был человек, Вы теряли к нему интерес и др.
Каков основной вывод Вашего списка?
P.S. Анимационный вариант в стадии разработки.
ятожехочужить
созависимость
независимость
взрослыедетиалкоголиков
алкогольнаязависимость
психология
созависимыеотношения
созависимостьприалкоголизме