ЗАНЯТИЯ В АВГУСТЕ
2.08 - Работа с дыханием и мышцами корпуса. Комплекс сидя.
9.08 - Работа с ногами. Комплекс сидя и стоя + обучение вставания со стула.
16.08 - Укрепление ног, подготовка к ходьбе. Комплекс сидя и стоя.
23.08 - Равновесие. Комплекс сидя и стоя.
30.08 - Укрепление рук + стопы. Комплекс сидя.
Комплексы появляются в 9:00 по МСК.
обязательно выполняйте и давайте обратную связь в комментариях!