SM_Yoga

Хатха-йога.Интервальная/силовая йога.Йога-терапия.

205subscribers

240posts

Showcase

195

05.07.26 Хатха-йога. Тазобедренные. Стопа подмышку. Нижние балансы (Бакасаны, Титибхасана, Кузнечик, ФанкиЭкапада Бакасана). Стойка на руках. Сложность средняя (адаптивная). День 3/3. Тайминг 2 часа

Post is available after purchase

Go to all posts

07.07.26 Хатха-йога. Прогибы. Кольцевые захваты. Нижние балансы (Бакасаны, Титибхасана, Аштавакрасана, Каундиниасана). Дропбэк. Сход в мост из Пинчи. Сложность средняя (адаптивная). Тайминг 1,50

02.07.26 Хатха-йога. Тазобедренные. Нога за головой. Нижние балансы (Бакасаны, Титибхасана, ЭкаПада Галавасана). Стойка на руках. Сложность средняя (адаптивная). День 2/3. Тайминг 1:40

Subscription levels0

No subscription levels

Go up