SM_Yoga

SM_Yoga 

Хатха-йога.Интервальная/силовая йога.Йога-терапия.

240subscribers

276posts

Showcase and bundles

229
A bundle is a collection, compilation, playlist, or catalog of posts that saves you from searching through the blog and lets you buy the entire content series in a single click.
Purchase bundle
Jun 08 2025 20:11

08.06.25 Хатха-йога. Тазобедренные. Падмасана. Нижние балансы (Бакасана, ЭкаПада Галавасана, Куккутасана, Маюрасана с Падмасаной). Стойка на предплечьях. День 3/3. Тайминг 2 часа

Post is available after purchase
Go to all posts
Next post
10.06.25 Хатха-йога. Прогибы. Кольцевые захваты. Нижние балансы (Бакасана, Маюрасана). Стойка на предплечьях (Вришчикасана, Сход в мост). День 1/2. Тайминг 1:46. Сложность средняя (адаптивная)
Jun 10 2025 23:15
Previous post
05.06.25 Хатха-йога. Тазобедренные. Падмасана. Нижние балансы (Бакасана, ЭкаПада Галавасана, Куккутасана). Стойка на предплечьях. День 2/3. Тайминг 1:45
Jun 05 2025 22:45
Subscription levels0
No subscription levels
Go up