Практический семинар Пинча Маюрасана методами йоги и йогатерапии. Йога нидра в конце. Работа с шейно-грудным переходом, плечевыми суставами, подвижностью грудного отдела и координацией КОРа и остального тела для эффективного удержания баланса в перевёрнутых положения.