SM_Yoga

Хатха-йога.Интервальная/силовая йога.Йога-терапия.

159subscribers

196posts

Showcase

167

05.04.26 Хатха-йога. Прогибы. Мосты и кольцевые захваты. Нижние балансы (Бакасаны, Маюрасана). Дропбэк. Стойка на предплечьях (Вришчикасана). Сложность средняя (адаптивная). День 3/3. Тайминг 2 часа.

Post is available after purchase

Go to all posts

07.04.26 Хатха-йога. Тазобедренные. Хануманасана. Нижние балансы (Лоласана, Брахмачариасан, Вишвамитрасана). Стойка на предплечьях (Шпагат в инверсии). День 1/3. Тайминг 1:45

02.04.26 Хатха-йога. Прогибы. Мосты и кольцевые захваты. Нижние балансы (Бакасаны, Маюрасана). Дропбэк. Стойка на предплечьях. Сложность средняя (адаптивная). День 2/3. Тайминг 1:50 часа.

Subscription levels0

No subscription levels

Go up