SM_Yoga

SM_Yoga 

Хатха-йога.Интервальная/силовая йога.Йога-терапия.

159subscribers

196posts

Showcase

167
Apr 02 22:51

02.04.26 Хатха-йога. Прогибы. Мосты и кольцевые захваты. Нижние балансы (Бакасаны, Маюрасана). Дропбэк. Стойка на предплечьях. Сложность средняя (адаптивная). День 2/3. Тайминг 1:50 часа.

Post is available after purchase
Go to all posts
Next post
05.04.26 Хатха-йога. Прогибы. Мосты и кольцевые захваты. Нижние балансы (Бакасаны, Маюрасана). Дропбэк. Стойка на предплечьях (Вришчикасана). Сложность средняя (адаптивная). День 3/3. Тайминг 2 часа.
Apr 05 21:30
Previous post
29.03.26 Хатха-йога. Тазобедренные. Стопа подмышку. (Бакасаны, Брахмачариасана, Пробросы, Стрекоза). Стойка на руках (Сход в бакасану). Сложность средняя (адаптивная). День 3/3. Тайминг 2 часа
Apr 02 10:47
Subscription levels0
No subscription levels
Go up