SM_Yoga

SM_Yoga 

Хатха-йога.Интервальная/силовая йога.Йога-терапия.

254subscribers

285posts

Showcase and bundles

238
A bundle is a collection, compilation, playlist, or catalog of posts that saves you from searching through the blog and lets you buy the entire content series in a single click.
Purchase bundle
Sep 17 22:44

17.09.26 Хатха-йога. Прогибы. Мосты. Нижние балансы (Бакасаны, Титибхасана, Каундиниасана, ФанкиБакасана). Дропбэк. Пинча Маюрасана (Сход в мост). Сложность средняя (адаптивная). День 2/3. Тайминг 1:45

Post is available after purchase
Go to all posts
Next post
20.09.26 Хатха-йога. Прогибы. Мосты. Нижние балансы (Бакасаны, Титибхасана, Каундиниасана, ФанкиБакасана). Дропбэк. Пинча Маюрасана (Сход в мост). Сложность средняя (адаптивная). День 3/3. Тайминг 1:55
Sep 20 19:43
Previous post
16.09.26 Интервальная йога. Интервальный протокол. Бёдра, КОР и плечи (Подготовка к нижним балансам). Фракционная шавасана. Сложность лёгкая (адаптивная с весами). Тайминг 1:45
Sep 16 23:44
Subscription levels0
No subscription levels
Go up