SM_Yoga

Хатха-йога.Интервальная/силовая йога.Йога-терапия.

236subscribers

273posts

Showcase and bundles

226

A bundle is a collection, compilation, playlist, or catalog of posts that saves you from searching through the blog and lets you buy the entire content series in a single click.

Purchase bundle

Sep 07 21:59

Йога для начинающих. Практики направленны на базовую проработку тела и дыхательной системы. 5 занятий по 60 мин каждое.

Post is available after purchase

In bundle

Go to all posts

#асаныбезошибок 22 урока по 1,5 часа. Уровень: для начинающих и занимающихся от полугода. Полноценная практика развивающая силу, гибкость и выносливость. Доступ к курсу не ограничен.

Sep 07 22:07

06.09.26 Хатха-йога. Шпагаты. Самаконасана. Нижние балансы (Бакасаны, Титибхасана, Каундинасана, Вишвамитрасана). Стойка на предплечьях/Руках (Однорукие стойки). Брамари. Сложность средняя (адаптивная). День 3/3. Тайминг 2 часа

Sep 06 19:15

Subscription levels0

No subscription levels

Go up