SM_Yoga

Хатха-йога.Интервальная/силовая йога.Йога-терапия.

255subscribers

286posts

Showcase and bundles

239

A bundle is a collection, compilation, playlist, or catalog of posts that saves you from searching through the blog and lets you buy the entire content series in a single click.

Purchase bundle

Sep 07 22:07

#асаныбезошибок 22 урока по 1,5 часа. Уровень: для начинающих и занимающихся от полугода. Полноценная практика развивающая силу, гибкость и выносливость. Доступ к курсу не ограничен.

Post is available after purchase

In bundle

Go to all posts

08.09.26 Хатха-йога. Тазобедренные. Нога за головой. Нижние балансы (Бакасаны, Титибхасана, ФанкиЭкапада Бакасана). Стойка на предплечьях (Фанки Пинча). Сложность средняя (адаптивная). День 1/3. Тайминг 1:50

Sep 08 23:03

Йога для начинающих. Практики направленны на базовую проработку тела и дыхательной системы. 5 занятий по 60 мин каждое.

Sep 07 21:59

Subscription levels0

No subscription levels

Go up