Заметки выгоревшего психолога 😉
Всем привет из отпуска!
Добралась до места, выдохнула…
Понемногу вхожу в новый ритм - замедленный, без четких планов и расписаний.
Я долго готовилась к этому отдыху, и пока просто вспоминаю, что это такое
вообще - ничего не делать . Это же целая наука. Да, я психолог и учу вас
профилактике выгорания, а сейчас сама проверяю на себе, работает ли то, что я говорю.
Добралась до места, выдохнула…
Понемногу вхожу в новый ритм - замедленный, без четких планов и расписаний.
Я долго готовилась к этому отдыху, и пока просто вспоминаю, что это такое
вообще - ничего не делать . Это же целая наука. Да, я психолог и учу вас
профилактике выгорания, а сейчас сама проверяю на себе, работает ли то, что я говорю.
Но похоже совсем ничего не делать я не умею, поэтому решила
вести заметки. Просто живые наблюдения. О том, как устроен быт в этой стране, что тут едят, продают в магазинах, какую одежду предпочитают, и как я пытаюсь вписаться в местный ритм.
вести заметки. Просто живые наблюдения. О том, как устроен быт в этой стране, что тут едят, продают в магазинах, какую одежду предпочитают, и как я пытаюсь вписаться в местный ритм.
Например, я уже выяснила, что по утрам бывают очереди в пекарнях, а местные бабушки ходят за покупками будто на светскую прогулку,
всегда в платьях. А вечером будто весь город выходит на прогулку на набережную – без спешки, просто посмотреть на море.
всегда в платьях. А вечером будто весь город выходит на прогулку на набережную – без спешки, просто посмотреть на море.
Если вам интересно, как психолог проживает своё восстановление, с какими мыслями сталкивается и что из этого выходит, дайте знать, оценив этот пост. Мне важно чувствовать вашу поддержку, особенно когда я борюсь с желанием составить список дел на завтра.
А ещё я придумала маленькую игру, викторину. Я буду задавать вопросы, а вы отвечать. Кто наберет больше правильных ответов, победит! И я привезу ему настоящий местный сувенир.
ВОПРОС 1: Где я нахожусь? Как называется этот город?
Пишите в комментариях, если вам откликается. Мне будет приятно знать, что я не просто говорю в пустоту, а мы с вами проводим это время вместе - даже на расстоянии. И если я не сразу отвечу - значит, меня увлёк местный ритуал созерцания моря.
P.S. И, да! Конечно в этом месяце будет, как всегда, онлайн консультация. Следите за анонсами
Пишите в комментариях, если вам откликается. Мне будет приятно знать, что я не просто говорю в пустоту, а мы с вами проводим это время вместе - даже на расстоянии. И если я не сразу отвечу - значит, меня увлёк местный ритуал созерцания моря.
P.S. И, да! Конечно в этом месяце будет, как всегда, онлайн консультация. Следите за анонсами
отпуск
заметки выгоревшего психолога
эмоциональное выгорание
профессиональное выгорание
Лариса Скабелина
Есть правильный ответ! Его дала Елена! Однако, я прошу в следующий раз высказывать только одну версию, а не три 

Jul 04 15:56 (changed)