Лариса Скабелина 

Часто я вижу, что одиночество воспринимается как дефект, как какая-то поломка, которую срочно нужно «починить»: найти партнера, расширить круг общения, пойти на вечеринку.

Я предлагаю посмотреть на это иначе.

Недавно я прочитал статью доктора психологических наук И. М. Слободчикова «Переживание одиночества как пространство развития», которая побудила меня к размышлениям. И вот к каким выводам я пришла.

В науке долгое время одиночество понимали как нехватку связей. И предлагали рецепт: больше общения = меньше одиночества.

Но жизнь показывает иное.

Как сформулировала одна из студенток: «Общения много, а общности мало».

Вы можете быть в суде, в офисе, в кругу семьи - и при этом оставаться глубоко одиноким. Потому что одиночество - это не про количество людей вокруг. Это про то, развивает ли вас общение с этими людьми или опустошает.

Адвокат - это человек, который часто остается один на один с делом, с доверителем, с судьей, с собственной совестью. Вы не можете позволить себе раствориться в толпе. Ваша позиция требует самостоятельности.

Один молодой человек на вопрос об одиночестве ответил: «Постоянно ощущаю. Но это нормально». Он много читал, писал программы. Его одиночество было непрерывным и продуктивным.

Совсем скоро - 15 октября в 19:00 - идём на гала-спектакль «Приношение Дягилеву. Анна Павлова» в Концертный зал «Зарядье».
Это не просто балетный вечер. Спектакль - продолжение цикла, посвящённого легендарному импресарио Сергею Дягилеву. Сценическое действие строится вокруг творческого союза Дягилева и Анны Павловой: драматичные коллизии их отношений, яркое сотрудничество и болезненный разрыв двух гениев. В спектакле - номера из «Русских сезонов» и золотой коллекции А. Павловой: «Лебедь», «Шопениана», «Дон Кихот». Их исполнят звёзды Большого, Мариинского и других ведущих театров. Отзывы тех, кто уже видел этот спектакль, сходятся: программа смотрится на одном дыхании, а уровень исполнителей действительно звёздный.
 

А теперь главное - давайте увидимся! 💫

Для меня это не просто поход на спектакль. Это прекрасный повод собраться вместе. Многие из вас живут в разных районах и городах, и такие вечера - редкая возможность встретиться вживую, а не в оналйн конференции.

Предлагаю встретиться в Зарядье пораньше - за 50 минут до начала, около 18:10, когда только начинают впускать. В буфете концертного зала можно спокойно посидеть, обсудить предстоящий вечер, познакомиться с теми, кого давно знаем по встречам онлайн, но никогда не видели лично. 
Важный момент: в «Зарядье» действуют именные билеты - на входе нужно предъявить паспорт. Так что билет не забудьте, а паспорт - тем более.
 

Если вы ещё думаете, присоединиться ли - приходите. Это тот случай, когда стоит не только из-за спектакля, но и из-за встречи. По ССЫЛКЕ вы можете еще купить билеты. У меня билет в 1 ряду балкона середина.

Следующая наша встреча - 16 октября 2026 г в 18:00 - будет посвящена психологическому воздействию. Точнее, одной из его разновидностей - юридическому газлайтингу.

На днях по сети разлетелось короткое видео: рукопожатие двух политиков, после чего буквально на 1-2 секунды рука Трампа, возвращаясь в исходное положение, складывается в странный жест: указательный и средний пальцы вытянуты, остальные поджаты, тыльная сторона кисти наружу, ладонь внутрь.

👆Хороший повод поговорить об интерпретации невербалики.

Именно по ней можно прочитать истинное отношение собеседника к происходящему.

Разворот ладони внутрь. Ладонь - это «лицо» руки. Когда ладонь открыта наружу, жест транслируется окружающим: «вот я, вот моё послание». Когда наружу показывается тыльная сторона кисти, жест становится закрытым, «для себя».

Адвокат часто оказывается в роли человека, который «спасает»
клиента. Но некоторые доверители - это энергетические вампиры: они
манипулируют, обесценивают, требуют невозможного, обвиняют в неудачах.

 

Психологически это ловушка созависимых отношений. Адвокат начинает чувствовать ответственность за эмоции клиента, теряет границы, работает себе в ущерб.

 

Он вовсе не обязательно кричит и хамит. Порой он улыбается. Но после разговора с ним вы почему-то чувствуете себя выжатым, виноватым, а
иногда и глупым.

 

Вот несколько типажей, которые, я думаю, видел каждый:
 

«Вечный недовольный». Вы выиграли дело - он недоволен суммой. Вы подали апелляцию - он недоволен сроками. Вы работаете круглосуточно - он недоволен, что вы не отвечаете в 3 часа ночи. Всё, что вы делаете, - «недостаточно хорошо». И это «хорошо» никогда не наступит, потому
что проблема не в вас. Проблема в его внутренней пустоте, которую он пытается заполнить вашими усилиями.
 

«Манипулятор-жертва». Он рассказывает, как его все обижают, как ему не повезло, как судьба жестока. Вы проникаетесь, входите в положение, начинаете работать. А потом выясняется, что он и вас уже записал в
список «тех, кто его подвёл». Потому что вы не решили его проблему так, как он себе представлял.
 

Сейчас я готовлю заключение специалиста по делу о хулиганстве. Анализирую видеозапись, и передо мной стоит задача: определить психологическую направленность действий обвиняемого. Это очень интересно, потому что за внешне «бессмысленным» поведением стоит сложная мотивационная структура.

Хулиганство часто описывают как «безмогивное, бесцельное» преступление. Но это иллюзия. Любое сознательное поведение, с точки зрения психологии, всегда имеет мотив и цель.

В основе хулиганских побуждений лежит демонстративное пренебрежение к обществу и стремление противопоставить себя окружающим. Это не просто агрессия - это самоутверждение через нарушение порядка.

Психологи выделяют несколько ключевых механизмов такого поведения:

Гиперкомпенсация. Человек, ощущающий внутреннюю неполноценность (мнимую или реальную), пытается доказать себе и другим свою «сверхценность» через антиобщественные действия. Это «комплекс Герострата», то есть желание прославиться любой ценой, даже разрушительной.

Эмоциональная незрелость и импульсивность. Исследования показывают, что для лиц, склонных к хулиганству, характерны высокая импульсивность, низкий самоконтроль и завышенная самооценка при эмоциональной незрелости. Реакция опережает осмысление.