Наша жизнь — это цепочка маленьких решений, принятых в моменты слабости. Выбор и действие определяют практически все в этой жизни. Да, сложно предсказать последствия, если это большие решения.

НО, наша жизнь складывается с мелочей, большие дела начинаются с первого шага. Это значит, что мы снова возвращаемся в исходную точку выбора и действия, «прямо» сейчас.

И вот здесь пара «выбор и действие» может приобретать знак «+» или «=» и от него зависит дальнейшее качество жизни в перспективе. Как это работает?

Например, есть определенная проблема «тоска по бывшему партнеру, съедающая тебя изнутри». Ты смотришь на тоску, она на тебя.

И здесь появляется точка выбора: «написать бывшей,
смотреть социальные сети, называть последними словами в своей голове» или «выйти на прогулку, воткнув в уши аудиокнигу или рок-музыку» и ходить пока ноги не отвалятся. Через «не хочу», «какой смысл» и «да пошло оно все».

В первом случае ты получишь: апатию, депрессивное состояние, потенциально чувство собственной никчемности, если тебя опять пошлют.

Во втором случае: тело получит нагрузку, изменится гормональный фон, будешь дышать воздухом и мозг получит больше кислорода, переключение на другое с помощью той же книги. Представь себе, что ты во время этих прогулок слушаешь книги по бизнесу.

Тебя может колбасить тоской от нескольких недель до нескольких месяцев. И в это время можешь прослушать от 3 до 12 книг. В нашей голове много чего остается, даже если кажется, что в одно ухо влетело,
а в другое – вылетело.  Ты загружаешь свою голову информацией другого
качества, и она плавно начнет вытеснять то, чем тебя напихали в этих
отношениях. Любая нестандартная мысль, услышанная в этой книге, может зацепить твое внимание, и ты начнешь об этом думать.

А это уже не бывшее болото и вполне мысль вырастает в идею, идея - в план, а план, реализованный даже на 20%, меняет качество твоей жизни.

Казалось бы так банально: тоскуешь? Иди, броди! А в итоге выходишь совсем в другую реальность.