creator cover Марк Леонтьев
Марк Леонтьев

Марк Леонтьев 

Реабилитолог

298subscribers

475posts

Showcase

154
goals2
31 of 100 paid subscribers
После достижения этого уровня буду записывать для Вас ежедневные видеосообщения с полезной информацией!
1 of 2

About

Реабилитация и нейрореабилитация. Восстановление после травм и заболеваний ЦНС и опорно-двигательного аппарата. Подробнее здесь.
Если кратко, врачебный стаж 30 лет, половину из них руководителем в бюджетной или частной медицине. Первые 20 лет работы - федеральный центр реабилитации, кандидат наук, отличник здравоохранения РФ, ветеран труда. Бесплатные онлайн-консультации 20 лет, последние 10 лет - личные блоги и частная практика. Не связан контрактами с частными или государственными организациями. Предложения чего-нибудь возглавить ещё получаю, но отклоняю их. Не вернусь в систему, где уровень доверия общества к медицине так низок; а специалисты "в глухой обороне" от тех, кому собирались помогать.
Блог на Boosty - единственная достойная площадка для общения. Здесь удобно группировать сообщения, работает система поиска, обязательно ей воспользуйтесь.
Острая боль в спине, кто не испытывал её? По ссылке несколько десятков публикаций, причём почти половина в открытом доступе:
https://boosty.to/rehab?postsTagsIds=2905 Вы и сами можете найти публикации по тегу "боль в спине".
А вот такой результат получится, если воспользоваться тегом "цервикалгия" (так врачи называют "боль в шейном отделе"):
Посмотрите комментарии - подписчики благодарят за эти упражнения, потому что смогли с их помощью решить свои проблемы со здоровьем. И Вы сможете, если будете готовы теоретически, но настроены - практически. Единственный недостаток упражнений в том, что их надо делать, чтобы они помогали. 
По этой ссылке, например, публикации по спинальной травме с открытым доступом: https://boosty.to/rehab/posts/e183d341-91db-4e23-9cbc-9c57abc8bf56?share=post_link
А вот этот результат Вы получите, если в один клик выберете фильтр "инсульт":  https://boosty.to/rehab?postsTagsIds=3744
Платформа интегрирует текстовый и графический материал с видеорядом, подписка отсекает бездельников. Если Вы не заплатили за то, что читаете - будете читать то, за что заплатили другие. К тому же, профессия от хобби отличается оплатой. Получить очную и качественную помощь всё сложнее, но здесь Вы сможете сами устанавливать тот уровень общения, который сочтёте необходимым. Материал - мой, если явно не указано иначе. Все советы проверены практикой.
Обращаю внимание: моя работа здесь - не медицинские консультации, несмотря на врачебное образование и учёную степень. Заочная диагностика или назначения противоречат действующему законодательству. Но, как оказалось, практически все пациенты после инсульта, спинальной или черепно-мозговой травмы, после других травм и заболеваний испытывают трудности в тех вопросах, ответы на которые медицина не даёт: когда и куда обращаться за помощью, сколько тренироваться и когда начинать, что прочитать и где посмотреть, какие цели перед собой ставить. Как правильно сесть в кровати? Что делать, чтобы избежать пролежней? Помогает ли то или иное упражнение?
Именно на эти вопросы попытаемся ответить в блоге. Подписывайтесь, задавайте вопросы, пишите свои предложения, что бы Вы хотели обсудить. Казалось бы, очевидная вещь, но необходимо проговорить ещё раз: не бывает заочной медицины или реабилитации. Тем не менее, участники блога уже рассказывают истории своих успехов.
Какой подвес выбрать? Обратная связь от ЮА.
Видео ЮА с коррекцией упражнений, вопросы по планированию тренировок и виду эспандеров для подвеса
Level required:
Информируем!
Подвес и шаговое движение: практическая реализация. Этапная коррекция для ЮА.
Подвес и шаговое движение. Дополняет теоретический разбор индивидуальная этапная коррекция упражнений участника проекта.
Level required:
Раскрываем! )) чужие секреты ))
Вновь о подвесе
Объясняю, на что обращать внимание при планировании и применении подвеса. Кто захочет съэкономить - включу материал в бандл "ПОДВЕС"
Level required:
Раскрываем! )) чужие секреты ))

Проза жизни. Пролежни.

Не знаю, надо ли дублировать этот материал. Кого-то он огорчит, кто-то - возможно - сделает для себя выводы. Но это не точно )) Материал социально значимый, поэтому оставлю его в открытом доступе.
Сравнивая "охваты" с тем откровенным мракобесием, что вижу вокруг, можно сказать, что меня практически никто и не смотрит. Судя по отсутствию  комметариев и других откликов - либо не видит вообще никто, либо среди тех, кто видит, нет понимает увиденное.
По количеству пролеченных пролежневых ран и длительности работы с гнойными ранами, примерно такой же опыт в стране имеют максимум 5-10 человек. Думаю, что и в мире не так много людей, кому удалось бы около тысячи пациентов с пролежневыми ранами только прооперировать.
Ниже видео с обзорным рассказом об этой проблеме.
Спасибо, Марк Анатольевич!! Читаю и пытаюсь донести до людей....но чаще люди хотят привычно лежать и пролëживаться, потом страдать героически...ну...вот так им хорошо, видимо.
Марина Агаркова, да, думать не хотят (( "Построишь Летучий корабль?" - "Куплю!" - а не факт. Вот и получается, что даже вполне себе обеспеченные девушки, вроде Маши Комиссаровой, страдают "прозой жизни" - это же так трудно, думать головой. Спасибо за винмание!
Думаю, вы многим помогаете и когда очень-очень плохо, информация из блога - спасение. Но не все об этом напишут. Тема пролежней не моя, к счастью. У меня только в начале болезни кожа истончалась и начинала рваться на пятке. Но, к счастью, замена упражнений на эффективные запустила какой-то важный процесс, вызвала спецэффекты, и этот вопрос с кожей решился. 
Татьяна Голубева, спасибо! Я тоже на это надеюсь. Конечно, отсутствие отклика обескураживает, по большей части. Вроде как, взобрался на броневичок, вещаешь - а вокруг ни души ))) периодически кто-то выскакивает из темноты - "А что за музычка?" или "Выучете снаучала паузваночник, а патом личите!" - и снова пропадает... И тишина... Между тем, сам-то я понимаю, конечно, в чём отличия. Спасибо ещё раз, за внимание и комментарий!
ЮА, присаживание и пересаживание. Индивидуальная коррекция.
Из положения лёжа в коляску и обратно, качественная работа
Level required:
Раскрываем! )) чужие секреты ))

ХОЛЕСТЕРИН

Пострадают доверчивые и глупые, кто картинки предпочитает тексту, а также те, кто не сопоставляет картинки и текст. Насыщенные жиры всё же приводят к дислипидемии, а далее к атеросклерозу и разным мелким пакостям, вроде инсульта и инфаркта. Повышенный холестерин в сыворотке крови = +30% инсультов, и эти данные никто не опроверг. Кеннеди говорит, ешьте мясо, пейте цельное молоко. Робятв, какие три порции, вы в своём уме?? Цельное молоко содержит до 5% насыщенного жира, что даёт в трёх порциях ВЕСЬ НАСЫЩЕННЫЙ ЖИР на день. А вы ещё хотели шашлычок? Извольте!! Может, Роберт так за дядю мстит?
Мысль проста: "новая стратегия питания" умышленно противоречива. Максимум через 5 лет мир столкнётся с ростом сердечных заболеваний, а этот сучонок, вроде бы, ни при чём. Написал же - ешьте, сколько угодно, но не более 10% от калорийности рациона.
В моём блоге есть разделы по питанию и ЗОЖ
Необходимая литература есть в моём телеграм-канале и в целом позволяют сформировать непротиворечивую картину питания. Во всех цивилизациях, где хоть как-то было распространено долгожительство, люди либо не имели доступа к продуктам с высоким содержанием насыщенных (преимущественно животных) жиров, либо сознательно себя в этом ограничивали.

Иппликаторы, аппликаторы - Ляпко, Кузнецова

Как видим, даже терминология не устоялась. Кузнецов был довольно одиозным человеком, но избыточно верил в свои чудесные иглы, судя по слухам о его кончине. Про Ляпко информации нет, но более профессиональное применение, конечно же, у резиновых аппликаторов. Однако это не спасает нас от идиотов ((
Пока всё замечательно, но необходимо отметить: подобное применение лишено смысла, особенно не советовал бы укладывать иглы под те места, где есть костные выступы - оранжевая полоса здесь явно лишняя.
Теперь это фото. Брутально. Не делайте так.
Деменция: профилактика и коррекция. 4 книги, тест "Часы".
Виды снижения интеллекта, рекомендуемая литература для самостоятельной работы. Три составных части ментального здоровья. Дополнил материал.
Level required:
Информируем!

Как преодолеть (не допустить) снижение ИНТЕЛЛЕКТА

Крайне осторожно раздаю рекомендации, предельно взвешенно рекомендую книги - подписаться под чьими-то мыслями - это довольно ответственное дело. Но в случае Такаси Цукиямы рекомендую с удовольствием.Именно с этой книги начал знакомство с автором.
Потрясён простотой изложения. Всё же, японцы живут в каком-то другом измерении. Невероятно импонирует то, что глубокоуважаемый коллега воспринимает тренируемость когнитивных функций мозга точно так же, как мы относимся к тренировке двигательных функций. Его убедительные клинические примеры показывают, что нет ничего невозможного. Надо только взяться.
Благодарю!!!
Марина Агаркова, в телеге есть, называется "Протокол Хашимото". Там хотя бы первую половину прочитать. Все эти этапы, чистки - это уже на усмотрение, если человек знает принципы.
Виктор, шейная травма. Индивидуальная коррекция, полезная многим. Поворот "стрелочки"
Ради чего мы делаем упражнения? Сравниваем технику "стрелочек", берём пример. Это база для возвращения подвижности при тяжёлом параличе.
Level required:
Раскрываем! )) чужие секреты ))
Subscription levels3

Информируем!

$2.65 per month
Начальный уровень. Читайте почти все материалы блога, кроме расширенных разделов (личные консультации, большие и малые лайфхаки и know how). Смотрите видео по закрытым ссылкам, узнавайте первыми новости реабилитации и свежие идеи!

Раскрываем! )) чужие секреты ))

$13.2 per month
Расширенная 1. Рассказываем о частных случаях, частных методиках реабилитации. На этом уровне подписки доступны почти все записи в блоге, в том числе подробная информация о существующих методиках реабилитации и практических вариантах их применения.

Рассказываем (( свои секреты ((

$39 per month
Расширенная 2. Доступны ВСЕ ЗАПИСИ в блоге. Главное, что Вас ждёт на этом уровне - возможность индивидуальной консультации и детальное описание методик, которые применяем мы, наших know how, больших и маленьких открытий.
Go up