Всю жизнь мне казалось, что хобби - это то, в чем ты должна быть талантливой. То, что можно красиво показать в Инстаграме, за что тебя похвалит муж. Если ты не лучшая - зачем вообще начинать?
И только к 39 годам я поняла: творчество во взрослом возрасте нужно нам совершенно для другого.

────୨ৎ────

В этом видео я рассказываю:

• Почему хобби стало моим честным пространством, где нет места чужим оценкам 00:34

• 30 терапевтичных хобби для женщин 02:39

 • Как я разрешила себе быть неуклюжим новичком 03:17

• 15 минут в день перезагружают нервную систему 05:43

• Почему постоянство важнее вдохновения 07:16

• Как пианино, рисование, языки и фотография помогают мне соединиться с собой 11:48