Источник жизни. Введение
Курс MBSR был создан американским профессором медицины Джонном Кабат-Зинном ещё 45 лет назад. Он основан на системе буддийских практик медитаций. Успешно применялся в клиниках, чтобы помогать людям справляться со стрессом и болезнями. Этим всё и ограничивалось. В то время о пробуждении (или просветлении) не говорили так активно как сегодня. Жизнь постоянно находится в движении и сегодня нам стала массово доступна возможность перехода на новый уровень восприятия, чего раньше могли достичь лишь монахи и йогины долгими годами практик. Дополненные новыми знаниями, практики этого курса приведут вас куда к более значительным результатам, нежели простое улучшение самочувствия.
Курс поможет вам:
🔸Жить в настоящем моменте и делать новые выборы, основанные на ваших истинных намерениях
🔸Увидеть, что вы являетесь нечто гораздо большим, чем эго-личность с ограниченным набором характеристик
🔸Ответить на вопрос «кто я», если вы находились в поисках своего дела жизни
🔸Привести в баланс все сферы жизни: отношения, здоровье, проявленность, финансы
🔸Поставить ум на своё место и использовать его для созидания, а не «мук душевных»
🔸Осознать, что вы являетесь частью единой жизни, и внешний мир всегда выражает то, чем вы являетесь сейчас
Смена восприятия требует практических занятий. Мы привыкли жить в уме и мгновенно увидеть свои автоматические программы поведения не получится. Всё будет разворачиваться постепенно в течение 2х месяцев и далее. И подготовит вас к последующему большому курсу для закрепления в состоянии присутствия и осознания ЕДИНОЙ ЖИЗНИ без привычного на сегодня человечеству эго-индивидуализма.
Жизнь — это постоянное изменение и развитие восприятия. Когда вы придёте к осознанию присутствия как нового измерения себя, ваша жизнь уже не будет прежней. В ней точно не будет переживаний, душевной тяжести, болезней, прокрастинации, дней сурка. Каждое действие, каждый опыт будет свежим. Поймёте, что всё что в мире происходит, нужно для роста сознания всего человечества. Каждый находится на своём уровне восприятия и двигается в своём темпе.
⚡️⚡️⚡️ Определитесь с мотивацией. Если вы столкнулись с этой темой, то для вас вероятно пришло время перемен. Умом вы, конечно, можете себя затормозить. Но всё равно рано или поздно к теме пробуждения сознания вернётесь. Потому что нет другого пути. Другой путь – привычный, в программах ума и автоматизмах. Там всегда будут проседания в отдельных сферах жизни — в разделении иначе быть не может⚡️⚡️⚡️
К новому уровню восприятия вы не придёте с помощью инструментов психологии или коучинга. Они работают на своём уровне, на уровне ума и уводят вас глубоко в мыслительные процессы. Если вы не работали с психологами, у вас может произойти спонтанное изменение в восприятии после какого-то значимого события. Единая жизнь может и так проявляться. Увы, часто это не самые приятные события для человека, так как происходят на более низком уровне восприятия. Бывает, конечно, иначе. В любом случае после таких событий практики будут полезны. Поскольку без осознания нового восприятия на уровне ума, можно снова вернуться в привычные автоматизмы и эго-личность.