EN
Mountain Race Club
Mountain Race Club
88 subscribers
goals
12 of 100 paid subscribers
Набрав 100 постоянных членов клуба Mountain Race Club мы сможем сосредоточиться на формировании глубоко проработанных статей о здоровье спортсменов.

Лекция "Акклиматизация на высоте к горным забегам"

Обсуждаем:
- за сколько дней до забега лучше приехать
- когда снижать объем, интенсивность или частоту тренировок
- на какие абсолютные высоты необходимо подниматься во время тренировок в горах
- так ли нужна разрешенная фармакологическая поддержка атлету в горах
- когда и как делать интенсивные тренировки
Mountain Race Club
Лекция акклиматизация.mp
0:00
52:12

Subscription levels

Поддержка проекта

$ 2,29 per month
Если вы также влюблены в горные виды спорта, активный вид отдыха и природу, также как и мы. Если вам интересно быть с нами на пути к вершинам. Поддержите наш проект, а мы поддержим вас качественной информацией, знаниями и мотивирующим контентом от Mountain Race!

Членство в Mountain Race Club

$ 5,8 per month
Взнос в Mountain Race Club позволит его членам получить доступ к контенту экспертного уровня:
- Запись лекций Mountain Race Academy
- Материалы о здоровье горных спортсменов и тренировках
- Глубоко проработанные обзоры экипировки Mountain Race Review
- Партнерские бонусы, промо-коды и скидки на забеги членам клуба
- Скидки на онлайн и офлайн обучение
Go up