EN
creator cover Mountain Race Club

Mountain Race Club

Сообщество горных спортсменов
Mountain Race Club
68
subscribers
goals
12 of 100 paid subscribers
Набрав 100 постоянных членов клуба Mountain Race Club мы сможем сосредоточиться на формировании глубоко проработанных статей о здоровье спортсменов.

About the creator

Mountain Race Club - это сообщество горных спортсменов, в котором каждый интересующийся любитель бега на природе сможет найти для себя идеи для развития, полезные статьи, лекции и обучающие материалы от школы бега Mountain Race
Подкаст Коворкинг #2 | Андрей Прозоров | Open Band
Level required:
Членство в Mountain Race Club
Лекция: «Как спланировать сезон соревнований»
Разбираем процесс построения плана забегов с механикой, определением целей, циклов. 
Level required:
Членство в Mountain Race Club
Подкаст "Коворкинг" №1. Кристина Гирник (Wild Trail)
Наш новый подкаст «Коворкинг» от Mountain Race Club - это интервью с признанными экспертами в организации трейлов.
Level required:
Членство в Mountain Race Club

Подкаст "Лосиный остров" # 1. Н. Филиппов и А. Федоров заняли 6 место на Sella Ronda SkiMarathon

остров 1.mp3
00:00 / 56:50
В марте 2024 года сильнейшие ски-альпинисты России - Никита Филиппов и Андрей Федоров отправились на один из старейших и самых массовых лыжных скимо-марафонов Sella Ronda в северную Италию. Ребята в мощной конкуренции заняли 6 командное место и..
Общаемся в нашем подкасте о том, как прошла гонка, как к ней подводились, с какими особенностями и трудностями столкнулись.
Show more
Лекция "Травмы в Трейлраннинге"
Причины возникновения травм в трейлраннинге, тонкие моменты, от которых рвётся. И что делать в разговоре с экспертом восстановления.
Level required:
Поддержка проекта
Урок: "Активация спящих мышц" М. Квиркелия
Видео-урок с упражнениями для активации спящих мышцы ОДА для бегунов
Level required:
Членство в Mountain Race Club
Мифы и ошибки "Правильного питания"
Лекция: Мифы и ошибки "Правильного питания"
Level required:
Членство в Mountain Race Club

Интервью с Юрой Штанковым о победе на RWT 2023

Смотрим запись интервью с Юрой Штанковым на нашем канале!
Мы ожидали от этого разговора многого, но узнали о герое еще больше, благодаря забегу Rosa Wild Trail, «горным королем» которого и стал Юра.
Поговорили обо всем, что касается его пробегания ультра-сложной гонки 180 км и 13000м+ 
Кажется, мы раскрыли нашего гостя с неожиданной, даже для нас, стороны! 
Спойлер - фонарь Юры таки опознали
Show more
Сильная гора... Улетные виды... Идеальная организация... Потряспющтй трейл...

Интервью с Михаилом Долгим 2023

Долгий-звук.mp3

Большой и откровенный диалог о становлении Михаила Долгого в качестве одного из крупнейших организаторов спортивных мероприятий - разбираем Kildin Ultra, Vottovaara Mountain Race, GRUT, Mad Fox Ultra, WBU. Об истоках мотивации, ошибках, конкуренции, спорте, развитии и многом другом.

Subscription levels

Поддержка проекта

$ 2,3 per month
Если вы также влюблены в горные виды спорта, активный вид отдыха и природу, также как и мы. Если вам интересно быть с нами на пути к вершинам. Поддержите наш проект, а мы поддержим вас качественной информацией, знаниями и мотивирующим контентом от Mountain Race!

Членство в Mountain Race Club

$ 5,8 per month
Взнос в Mountain Race Club позволит его членам получить доступ к контенту экспертного уровня:
- Запись лекций Mountain Race Academy
- Материалы о здоровье горных спортсменов и тренировках
- Глубоко проработанные обзоры экипировки Mountain Race Review
- Партнерские бонусы, промо-коды и скидки на забеги членам клуба
- Скидки на онлайн и офлайн обучение
Go up