Как быть собой

Что мы знаем о "быть собой", кроме высказывания Оскара Уайльда: "Будь собой - все остальные роли заняты"? Популярный статус соцсетей: "В любой непонятной ситуации - будь собой"? Правда, еще были варианты "В любой непонятной ситуации ... ляг поспи/ сходи поешь" и тд. Сомнительно для жизненного принципа.

Чтобы быть собой, нужна смелость узнать себя, а потом еще смелость продолжить быть верным себе и своей природе. Быть достаточно упрямым не просто услышать о себе, но и принять свои сильные и слабые стороны, опереться на них. Это первое, что для меня важно. Я хочу делиться процессом и результатом своих поисков.

Как быть устойчивым(ой)

Выдержка - часть моей теории о себе. Терпение, устойчивость, гибкость, выдержка - все это об одном - балансировать на волнах жизни. Можно сказать, мой баланс в том, чтобы не взлетать слишком сильно на взлете и не падать слишком низко во время падения.

Только так можно остаться человеком, куда бы не занесла нелегкая. Не зазнаться, поднимаясь по карьере, не потерять себя и не подставить другого во время провала. Сказать то, что думаю, раз уж спросили, и не брать своих слов назад, если они не понравились.

Выдержать или устоять - сохранить свой курс, невзирая на препятствия и отвлечения. Для этого неплохо знать, куда двигаться и держать внимание.

Как держать внимание

Со мной трудно спорить, потому что я помню, с чего все началось, о чем спор. В пылу страстей и перехода на личности это удается не всем и не всегда.
Помню, к какому результату я иду, в каком направлении развиваюсь. Исключаю ненужное, тестирую и отбрасываю второстепенное.

Удержание внимания и выбор жизненных ценностей привели меня к мудрости востока. К счастью, вам не надо повторять мой путь и ехать в монастырь, чтобы узнать то, что знаю я.
Внимание и ясность доступны каждому с помощью проверенных светских методик, очищенных от религии и тем более эзотерики. Я овладела ими и щедро делюсь знаниями с каждым, кому это нужно.

Напишите мне, если готовы попробовать подход осознанности для изменения своей жизни к лучшему.