EN
creator cover Lina Semina

Lina Semina

учитель йоги и медитации
Lina Semina
54
subscriber
goals
18 of $ 501 money raised
На новый микрофон

About the creator

Привет, я Лина, и это моя страничка, где мы с вами будем еще ближе!
Каждый новый уровень подписки включает все бонусы предыдущего!
А также вы всегда можете поддержать меня любой суммой и помочь в сборе средств на новый микрофон для создания практик в живом режиме. ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО!
И еще немного обо мне:
Практикую йогу с 2010 года. Прошла профессиональное обучение по направлениям: Инь йога, Аштанга Виньяса, йогатерапия, йога для беременных.
Мои авторские медитации, записанные в домашней студии, основаны на исцеляющих звуковых вибрациях (поющие чаши, ASMR, бинауральные ритмы), работе с чакрами и энергиями, телесно-двигательной терапии и mindfulness подходе с опорой на базу из позитивной психологии.
Мои практики - это:
- медитации
- аффирмации
- визуально-звуковые практики для расслабления перед сном
- курсы медитаций
- мантропение
- пранаямы (техники энергетического дыхания)
- йога для для всех уровней подготовки
Открыта к сотрудничеству - пишите на morelesproject@gmail.com

Subscription levels

Просто подписка 🧡

$ 8.4 per month

От сердца к сердцу 💕

$ 84 per month

Душевная встреча 🙏

$ 168 per month
Go up