EN
creator cover Lina Semina

Lina Semina

учитель йоги и медитации
Lina Semina
4
subscriber
goals
0 of 29 900  money raised
На новый микрофон

About the creator

Привет, я Лина, и это моя страничка, где мы с вами будем еще ближе!
Практикую йогу с 2010 года. Прошла профессиональное обучение по направлениям: Инь йога, Аштанга Виньяса, йогатерапия, йога для беременных.
Мои авторские медитации, записанные в домашней студии, основаны на исцеляющих звуковых вибрациях (поющие чаши, ASMR, бинауральные ритмы), работе с чакрами и энергиями, телесно-двигательной терапии и mindfulness подходе с опорой на базу из позитивной психологии.
Мои практики - это:
- медитации
- аффирмации
- визуально-звуковые практики для расслабления перед сном
- курсы медитаций
- мантропение
- пранаямы (техники энергетического дыхания)
- йога для для всех уровней подготовки
Открыта к сотрудничеству - пишите на morelesproject@gmail.com
All posts
All time
All tags
For subscribers only
May 14 20:48
Скоро новое йога-видео!
Узнайте раньше остальных, каким будет следующее видео! Станьте моим подписчиком и заглядывайте ко мне на съемки!
For subscribers and one-time payment
May 10 12:09
Урок 1 / Верите ли вы в сказки?
Давайте окунемся в мир детства, поговорим о важности сна в нашей жизни и о том, что путешествовать можно даже не выходя из дома!
For subscribers and one-time payment
May 10 12:08
Урок 2 / Ритуалы расслабления перед сном
Создайте атмосферу расслабления перед сном с помощью особых ритуалов и ароматов
For subscribers and one-time payment
May 10 12:07
Урок 3 / Дыхание, концентрация, намерение на практики медитации
Полное руководство по правильному дыханию во время практик медитации
For subscribers and one-time payment
May 10 12:06
Урок 4 / Медитация-сказка о лотосных стопах
Массаж стоп по энергетическим точкам (рисунок-схема) как ритуал заземления и уверенности в себе
For subscribers and one-time payment
May 10 12:05
Урок 5 / Медитация - сказка о змее Кундалини
Мощная практика для энергии Кундалини, благодаря которой вы откроете доступ к самым невероятным снам
For subscribers and one-time payment
May 10 12:04
Урок 6 / Медитация-сказка о рождественской ёлке и чаше с вином
Арт-терапия и глубокая медитация на чакру, раскрывающую сексуальность
For subscribers and one-time payment
May 10 12:03
Урок 7 / Медитация-сказка "Пещера сердца и хлопок одной ладонью"
Мы заглянем в срединную чакру Анахату и узнаем, что значит чувствовать безусловную любовь в нашем сердце
For subscribers and one-time payment
May 10 12:02
Урок 8 / Медитация-сказка о пустоте и источнике творчества
С помощью практики внимательности и тишины мы откроемся новому и впустим в свою жизнь мощную энергию творчества!
For subscribers and one-time payment
May 10 12:01
Урок 9 / Медитация-сказка "УЛЫБКА БУДДЫ"
Сегодня мы освоим практику внутренней улыбки и пробудим нашу природную способность к безусловному принятию.

Subscription levels

Просто подписка 🧡

499 per month

Добавьте волшебства ⭐

1 000 per month

Будем ближе 🍀

2 000 per month

От сердца к сердцу 💕

5 000 per month

Душевная встреча 🙏

10 000 per month
Наверх