Lina Semina
учитель йоги и медитации
16
subscribers
goals
400 of 29 900 ₽ money raised
На новый микрофон
About the creator
Привет, я Лина, и это моя страничка, где мы с вами будем еще ближе!
Каждый новый уровень подписки включает все бонусы предыдущего!
А также вы всегда можете поддержать меня любой суммой и помочь в сборе средств на новый микрофон для создания практик в живом режиме. ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО!
И еще немного обо мне:
Практикую йогу с 2010 года. Прошла профессиональное обучение по направлениям: Инь йога, Аштанга Виньяса, йогатерапия, йога для беременных.
Мои авторские медитации, записанные в домашней студии, основаны на исцеляющих звуковых вибрациях (поющие чаши, ASMR, бинауральные ритмы), работе с чакрами и энергиями, телесно-двигательной терапии и mindfulness подходе с опорой на базу из позитивной психологии.
Мои практики - это:
- медитации
- аффирмации
- визуально-звуковые практики для расслабления перед сном
- курсы медитаций
- мантропение
- пранаямы (техники энергетического дыхания)
- йога для для всех уровней подготовки
Открыта к сотрудничеству - пишите на morelesproject@gmail.com
All posts
All tags
Available to everyone
Как ГОВОРИТЬ КРАСИВО, стать уверенным в себе и не бояться сцены | КУРС МАГИЯ ГОЛОСА
Добро пожаловать на мой авторский курс "МАГИЯ ГОЛОСА", в котором
я помогу вам найти и раскрыть свой собственный, неповторимый голос!
И пусть начнется волшебство!
Вас ждут 10 увлекательных занятий с практиками и эффективными упражнениями для управления своим голосом и телом. Уже с первого занятия вы погрузитесь в мир сцены, научитесь дыханию дикторов и вокалистов, правильной артикуляции, перестанете волноваться на публике, обретете уверенность в себе, навыки выступления и взаимодействия с аудиторией, а также узнаете много полезных лайфхаков из моего многолетнего сценического и профессионального опыта.
Курс будет полезен каждому, и особенно для студентов и тех, кто хочет начать свой подкаст, работает перед камерой (в том числе для начинающих блогеров), часто бывает на виду перед аудиторией (учителя, тренеры, ведущие мастер-классов, коучи) и специалистов по продажам и консультированию.
курс медитаций
магия голоса
уверенность в себе
Creator has disabled comments for this post.
For subscribers and one-time payment
курс медитаций
магия голоса
уверенность в себе
For subscribers and one-time payment
курс медитаций
магия голоса
уверенность в себе
For subscribers and one-time payment
курс медитаций
магия голоса
дыхание
уверенность в себе
For subscribers and one-time payment
курс медитаций
магия голоса
мантропение
For subscribers and one-time payment
курс медитаций
магия голоса
рецепты
For subscribers and one-time payment
курс медитаций
магия голоса
For subscribers and one-time payment
курс медитаций
магия голоса
уверенность в себе
For subscribers and one-time payment
курс медитаций
магия голоса
майндфулнесс
For subscribers and one-time payment
курс медитаций
магия голоса
уверенность в себе
Subscription levels
Просто подписка 🧡
499 ₽ per month
От сердца к сердцу 💕
5 000 ₽ per month
Душевная встреча 🙏
10 000 ₽ per month