Сначала ключевой тезис:

Личные воспоминания человека – это не объективная ткань реальности, которая была раньше, а сборка представлений о том, что хочется или важно запомнить, управляет которой представление о том, что должно стать результатом взаимодействия с этими воспоминаниями – то есть, образ будущего эмоционального или психического состояния. То есть, сначала появляется конструкт «что я хочу / предполагаю / должен почувствовать / испытать / понять», а потом подтягиваются события, слова, факты из прошлого, которые обеспечат этот результат – в том числе, искаженные чувствами или даже напрямую ложные. Кстати, чем чувство-ориентированный этот целевой конструкт (вызывать эмоции, погрузить в состояние, убедить и т.п.) – тем ниже credibility (уровень объективности) воспоминаний, которые подтягиваются, и это может происходить даже неосознанно =)

Но разговор пойдет не о природе дезинформации, поэтому эту мысль развивать не буду.

А буду – о том, что не только нашим поведением, но и нашим ментальным конструированием управляет не опыт, а ожидания / предположения, то есть, не прошлое, а будущее.

В прикладной работе с развитием человека часто говорят о «целеполагании», но игнорируют природу когнитивного механизма, который лежит в основе этого частного проявления конструирования предполагаемых исходов — temporal cognition (темпоральную когницию). ТК – это способность строить и использовать внутреннюю модель времени, удерживать последовательность событий, ощущать длительность, «помещать» себя в прошлое и будущее.

Каждый раз, когда человеку нужно принять решение, поставить цель, сделать выбор, он сначала представляет себе оптимальное будущее состояние или диапазон таких состояний (удовлетворительных исходов), а затем использует эпизодическую память как инструмент для оценки возможных рисков и потребных ресурсов при переходе из текущего состояния в будущее.

То есть, наш опыт не определяет, во что мы хотим превратиться или чего достичь – а влияет на то, как именно мы будем действовать в процессе, учитывая, что мы уже о себе знаем.

В современной науке темпоральную когницию рассматривают как фундаментальный принцип организации поведения: мы не просто реагируем на прошлое, а постоянно «вычисляем» будущее, чтобы эффективно в нем ориентироваться.

Мозгу эволюционно важнее собрать рабочую симуляцию, чем воспроизвести протокол.

Если мышление не депривировано, конечно, - то есть, человек в принципе позволяет себе мыслить. А это позволяют себе далеко не все – потому что патерналистские клише и традиционная система образования тренируют ровно обратно: воспроизводить протоколы и не умничать.

Если хочется научных публикаций на эту тему, можно для старта почитать это или это.

1) ТК работает только при развитой перспективе будущего (Future Time Perspective, FTP). То, насколько взвешенные и вдохновляющие вас решения вы готовы понимать, насколько вы готовы двигать по выбранному пути не сбиваясь, насколько готовы пробовать разные способы достичь желаемого, насколько вы будете в итоге удовлетворены и пройденным путем, и его итогом, зависит от того, насколько далеко вы способны заглянуть в будущее, сколько разных сценариев желаемого вы готовы представить, и в целом – насколько позитивно окрашено для вас слово «будущее».

FTP — это не предсказание будущего, а инструмент управления настоящим.

Мы используем «завтра», чтобы придать смысл и направление нашему «сегодня».

Люди, которые боятся будущего, не думают о будущем, считают будущее предопределенным извне, не способны к осуществлению ТК (к mental time travel), а значит – почти наверняка любой их выбор случаен или сделан за них кем-то другим.

Неправда, что человек вообще готов менять и меняться только перед лицом сильных внешних вызовов – но правда, что, если у человека не сформирована FTP и отсутствует когнитивный контроль принимаемых решений, ему нужны внешние «пинки». Что не является нормой, а является следствием недоразвития когнитивных механизмов, а это недоразвитие, в свою очередь, - следствием воздействия директивных и патерналистских систем воспитания, образования и управления.

2) Строго говоря, ТК правильнее было бы называть ТПК – темпорально-пространственной когницией, потому что мы всегда конструируем время + сюжет. Невозможно поставить цель или сделать предположение, как развернется ситуация, не представив себе саму ситуацию в том, предполагаемом, моменте, или не обрисовав контекст, в котором поставленная цель вообще имеет смысл и дает преимущества. То есть, если мы принимаем решение вследствие мышления – мозг совершает несколько итеративных сопоставлений (перепроверок) между симуляцией (контекст / сюжет / сеттинг), целеполаганием (описание своего целевого положения / состояния) и политиками (способами действия в наборе сюжетов / ситуаций, которые приведут к целевому состоянию).

И для того, чтобы сопоставление произошло и было вообще релевантно – то есть, чтобы мы отдавали себе отчет, куда мы идем, почему именно туда, как мы туда доберемся и были готовы к последствиям путешествия – нам необходимо уметь создавать сюжеты, рисовать картинки будущего. И убеждаться в том, что эти картинки вдохновляют нас на усилия. А память – отрефлексированный опыт прошлого – нужна нам здесь для того, чтобы оценить подлинность этих картинок.

То есть, практиковать целеполагание – и особенно всякие смарты, то есть, исчислимые и материализуемые образы целей – стоит только после того, как вы уже умеете создавать и проверять на подлинность симуляции. Если же вы не в состоянии создать образ будущего, внутри которого ваше целевое состояние органично вписано, и проверить его самоанализом («да, мне, с моими ценностями, моими предпочтениями, будет хорошо вот в таком контексте и таком состоянии»), учиться ставить цели скорее вредно. Только интеграция контроля и мотивации позволяет адекватно предсказывать будущие состояния и выводить политики, которые запускают и поддерживают поведение.

Науку на эту тему можно почитать, например, здесь и здесь.

В заключение важная деталь для практиков, меняющая оптику работы с «опытом клиента».

Память адаптивно смещена к гибкой, будущенаправленной реконструкции, а не к точной фиксации фактов.

То есть, не «вспомни свой опыт и выбери то, что ему подходит / сделай так, как он тебе диктует» - а «вспомни свой опыт – и пересобери из него способ добраться туда, куда ты стремишься».