Обновление по теме.

Наттокиназа – один из ферментов, полученных из пищевого продукта Nattō (вареные соевые бобы, сбраживаемые бактериями Bacillus subtilis). Это традиционная японская еда, на картинке натто в родной соломенной одёжке – именно непастеризованная рисовая солома содержит бактерии Bacillus subtilis в достаточном количестве, чтобы бобы ферментировались. Но и по-другому их добавлять не возбраняется.

Обладает прямой фибринолитической активностью (расщепляет фибрин – белок, который образует сгустки крови). 
У наттокиназы эта активность самая высокая в сравнении со всеми другими ферментами, поэтому для заболеваний сосудов и сердца она считается перспективным веществом. (1)

Это также значит, что она разжижает кровь, в случае плохой свёртываемости или приёма фармацевтических антикоагулянтов принимать её нельзя. Непосредственно подавляет агрегацию тромбоцитов.

Как вообще эти протеолитические ферменты, съеденные ртом, могут «переваривать» что-то не в ЖКТ, а там в сосудах или коленных суставах. Несколькими путями.

Наттокиназа — увеличивает высвобождение тканевого активатора плазминогена (t-PA) из клеток, а он расщепляет фибрин.
Она выключает вещество, которое подавляет этот активатор и препятствует образованию плазмина (плазмин растворяет фибрин).
Наттокиназа повышает уровень урокиназы – это фермент человека, содержащийся в различных органах и тканях, а также во внеклеточном матриксе – урокиназа, опять же, поднимает уровень плазмина, который разлагает фибрин.
(3, 4, 5)

ПОЛЬЗА НАТТОКИНАЗЫ

==== Улучшение кровотока и предотвращение тромбообразования.

Может помочь людям с тромбозом, эффективно уменьшая сгустки и препятствуя их формированию. Одинаково снижает фибрин и факторы свёртываемости крови у пациентов на диализе, с сердечно-сосудистыми рисками и у здоровых людей. (11)

Наттокиназа способна восстановить кровоток  и растворить сгустки за 5 часов в исследовании на животных (12)
Действие наттокиназы после перорального приёма длится более 8 часов (13)

==== При высоком кровяном давлении

Наттокиназа подавляет ангиотензинпревращающий фермент (АПФ), а он отвечает за сужение сосудов и играет важнейшую роль в ренин-ангиотензиновой системе, регулирующей наше давление. (6)

Несколько исследований показали снижение систолического и диастолического давления в сравнении с группой плацебо после 2 месяцев приёма наттокиназы. (9, 10)
Интерпретируется как умеренный эффект в общем компрексе мер.

==== Лечение атеросклероза, уменьшение атеросклеротических бляшек.

В этом исследовании (14) после лечения наттокиназой в течение 26 недель зафиксированы следующие результаты: уменьшение объёма сонной артерии, уменьшение уровней холестерина ЛПНП и триглицеридов, и увеличение уровня холестерина ЛПВП. Вывод:

«… ежедневные добавки NK являются эффективным способом борьбы с прогрессированием атеросклероза и потенциально могут стать лучшей альтернативой статинам, которые обычно используются для уменьшения атеросклероза и, кроме того, для предотвращения сердечно-сосудистых приступов и инсультов у пациентов. Механизм, лежащий в основе уменьшения атеросклероза сонной артерии с помощью NK, может быть независимым от его гиполипидемического эффекта…»

Теперь о дозировке 10 800 ФУ. Это не фармацевтический стандарт и не некий общепринятый официальный порог. Это доза из крупного ретроспективного клинического исследования на 1062 участниках, где авторы наблюдали год приёма и получили хорошие результаты по каротидным бляшкам, толщине интима-медиа и липидному профилю.

В той же работе они отдельно пишут, что 3600 ФУ в день выглядели неэффективно, а рабочий диапазон для атеросклеротической темы они оценивают примерно как 6000–12 000 ФУ в сутки. Это как раз та публикация, из-за которой тема высоких доз и стала активно обсуждаться (17).

В этой теме низкие обычные дозы наттокиназы порядка 2000 ФУ выглядят скорее как фон для коагуляционных и фибринолитических эффектов, чем как подходящая доза для влияния на бляшку.

==== При болезни Альцгеймера.

Наттокиназа может существенно изменять факторы, которые всегда характеризуют болезнь Альцгеймера, в сторону уменьшения и увеличивать те, которые, наоборот, понижены. (15, 16)

Наттокиназа на iH здесь. Там я положила две баночки по 4000 ФУ (200 мг), если назначена высокая доза.

ПРИМЕЧАНИЕ: Наттокиназа не может заменить варфарин и другие антикоагулянты, больших исследований не проводилось, но были получены отрицательные результаты с искусственным клапаном сердца.
Но она сопоставима с аспирином (2), не имея его побочек. Не рекомендуется совмещать с аспирином. Не замена аспирину в случае срочных сердечно-сосудистых мер.

ДОЗИРОВКА:  500 мг — 12000 FU (фибринолитических единиц) в день, стандартной дозой является 2000 ФУ. Принимать по необходимости (например при перелётах) или постоянно (при высоких рисках тромбов и других показаниях). Посоветуйтесь с врачом!