Мини онлайн-курс "НАБОР ЦИ" будет состоять из двух занятий по четвергам (28 мая и 4 июня) и содержать Два интереснейших упражнения.

"Набор Ци по 9-ти уровням" это Самоценное упражнение от нашего учителя цигун Ли Цзишена. Оно интересно тем, что может использоваться как на физическом, так и на более тонких уровнях. Оно может использоваться как "Промывка" и "Набор Ци", так и как очень эффективное упражнение, развивающее все отделы позвоночника и дающее очень хорошую общую нагрузку.

"Собирание Ци по трём уровням" - упражнение из комплекса тайцзи-цигун Хуньюань, соответственно, здесь превалирует медитативный аспект, базирующийся на чётком понимании соответствующей космогонии.

Эти два упражнения интересно сравнить, так как при сходстве общих задач, они имеют различия в методическом подходе. Их легко можно включить в вашу практику, обогатив ежедневный арсенал упражнений Цигун.

Итак, по четвергам 28 мая и 4 июня мы будем знакомиться с этими двумя упражнениями.

Начало в 19:00 по Мск. Платформа ZOOM, интерактив. 

Будет вестись Запись уроков. 

Если вы хотите принять участие в  данном онлайн-курсе, оставьте свои контакты для связи (понадобится ваш номер телефона для участия в спец-Чате, в котором будет вся актуальная информация, реквизиты для оплаты, ссылки и т.п.), отправив личное сообщение здесь, на канале БУСТИ, 

ВКонтакте https://vk.com/taichipractice,

Телеграм https://t.me/solenyi

или  в комментариях ниже.