creator cover Елена Брежнева
Елена Брежнева

Елена Брежнева 

Психологический центр для взрослых и детей

11subscribers

39posts

goals1
3 of 50 paid subscribers
Когда мы достигнем цели, мы сможем взять 1 ребенка в экспедицию или пригласить 3 детей на курс бесплатно

About

  Чудо-Остров - это уникальное подростковое тренинговое пространство на базе центра "Солнечный круг".
Уже более 10 лет мы помогаем ребятам всех возрастов открыто разговаривать на темы дружбы, личных границ, безопасных отношений. А так же рассказываем, как понимать себя и других.
Во всех этих нелегких темах ребятам помогают разобраться квалифицированные руководители со стажем работы с детьми и подростками более 20 лет. Мы используем запатентованные авторские методики.
Уже более 500 ребят успешно прошли наш курс, познакомились с психологией и открыли для себя этот мир по-новому. Многие остаются здесь и растут вместе с центром, заводят новых друзей и просто классно проводят время!
Индивидуальный подход к каждому, теплая, душевная атмосфера и открытый разговор о чувствах это то, что является для нас главным. Приглашаем вас окунуться в эту атмосферу. Добро пожаловать к нам!

Социализация и Экспедиция

Вы когда-нибудь задумывались о том, как Ваши дети становятся социальными и независимыми личностями? Наверняка да! И сегодня хочу поделиться с Вами секретами, которые помогут Вашим детям освоить практические навыки социализации и установления границ с другими людьми! ✨
🚸Помните, что социализация - это процесс, который начинается с рождения ребенка. Для успешного развития навыков социализации необходимо:
1️⃣Разнообразие общения: Познакомьте своего ребенка с разными людьми - от близких родственников до новых друзей. Это позволит ему понять различные способы общения и межличностных отношений.
2️⃣Коллективные занятия: Кружки и секции, где он сможет взаимодействовать с другими детьми и взрослыми. Важно выбрать занятия, которые соответствуют интересам ребенка, чтобы у него был мотив участвовать и общаться.
3️⃣Учите ребенка устанавливать границы: Каждый человек имеет право на свои личные границы и нужно уважать границы других людей. Научите ребенка просить разрешения, прежде чем что-то взять или зайти в комнату.
4️⃣Разговоры о чувствах: Важно учить детей выражать свои чувства и слушать чувства других людей. Ведите открытые и честные разговоры с ребенком о том, какие чувства он испытывает, и помогите ему понять, что это нормально.
5️⃣Ролевые игры: Помогите ребенку освоить навыки социализации через различные ролевые игры. Вместе с ребенком придумывайте ситуации, где он может попрактиковаться в установлении границ и взаимодействии с другими людьми.
Уважаемые родители, на протяжении 14 дней Экспедиции ребенок будет погружен в каждый из процессов. В безопасной и дружественной атмосфере поддержки и взаимоуважения. 
Можно ли так же эффективно и безопасно приобрести эти ключевые качества в школе или в обычном детском лагере? 

Рубрика Вопрос-Ответ

К нам в рубрику “Вопрос-Ответ” пришло новое письмо! Мы публикуем письмо не полностью, а только важные моменты, чтобы сохранить анонимность. и новый вопрос звучал так: 
—---------------------------------------------------------
“Когда человеку тоскливо, я стараюсь поддержать и тут мне понятно как поддерживать. А когда человек столкнулся с потерей, я не понимаю как поддерживать, потому что слова “Все будет хорошо” вряд ли помогут. Как поддерживать?”.
Л. 15
—--------------------------------------------------------- 
Прежде чем писать “делай раз, делай два, чтобы поддержать друга”, очень хочется тебя предостеречь от своеобразной “ловушки мышления”, которая выглядит как: делаю другим то, что на самом деле хочу для себя/сделали для меня. Иногда совсем не обязательно “причинять добро” - может человек сейчас хочет побыть один, погрустить наедине с собой. Это может быть такая грусть, из которой не надо человека “вытаскивать”.
Но если мы убедились, что наша поддержка действительно важна и нужна для другого, что тогда мы можем сделать и как? 
Быть рядом. Это значит быть готовым выслушать человека с открытым сердцем, дать ему пространство для выражения эмоций, даже для злости и быть готовым принимать его таким, какой он есть сейчас. Твои помощники в этом - терпение и эмпатия.

Что же такое наша Экспедиция?

Больше, чем просто летние каникулы или обычный детский лагерь. В честь экспедиции назван наш блог. Это шаг в самостоятельность, возможность научиться лидерству, общению и работе в команде и большой шаг к пониманию себя.
Это целых две недели тренингов и психологической работы, поддержки, участия, сопереживания, дружбы, преодоления, погружения, узнавания и принятия.
Экспедиция- это:

💥Конфликт💥

Каждый из нас попадал в трудные конфликтные ситуации, участвовал в спорах, дома или на работе. Знакомо ли Вам чувство, когда после конфликта, уже дома перед сном вы прокручиваете в голове сценарии как надо было ответить или как поступить? Давайте сегодня поговорим о том, что вообще такое конфликт и как можно из него выйти. 
Спор - словесное состязание, обсуждение чего-либо между двумя или несколькими лицами, при котором каждая из сторон отстаивает свое мнение, свою правоту.
Конфликт – столкновение противоположно направленных, несовместимых друг с другом мнений, связанных с переживанием острых отрицательных эмоций. 
Разница в том, что спор, как правило, направлен на достижение истины, при этом место есть для обоих сторон. В конфликте же сталкиваются совершенно несовместимые ИНТЕРЕСЫ.
Например, у Дульсинеи есть интерес в том, чтобы съесть последний кусок пиццы и у Михрутки тоже есть такой интерес (еще это называют латентной стадией конфликта). Дульсинея берет и ест последний кусок пиццы - это инцидент. Получается Михрутке уже ничего не досталось и они начинают выяснять отношения, тут их интересы и столкнулись - это стадия открытого конфликта. Они начинают разговаривать на повышенных тонах, рвать коробку из под пиццы - это мы называем эскалацией (нарастанием конфликта) Дальше стадия разрешения конфликта: тут Михрутке и Дульсинее придется как-то это решать - заказать ли им еще одну пиццу или разойтись по комнатам, хлопнув дверью.
Но откуда вообще в конфликте берутся те самые негативные эмоции? 
Конфликтогены - это слова, действия или бездействия, которые могут привести к конфликту. Они-то и вызывают у нас отрицательные переживания.

Вопрос к родителям и подросткам

Дорогие читатели! С началом тренингового года мы снова устанавливаем график выхода платных и бесплатных постов, чтобы вы могли еженедельно получать полезный и интересный контент. 
В связи с этим у нас к вам вопрос: на какие темы вам было интересно читать посты? Ответы на какие свои вопросы вы хотите узнать в нашем блоге? Чем этот блог может быть для вас полезен?

Для чего был создан бусти

Всем привет! 
Мы хотим поделиться с вами радостной новостью и большой благодарностью! 💕
В этом году один из наших подростков, который с нами очень давно, зарабатывал на свою поездку в экспедицию самостоятельно!
🏥Он работает в поликлинике на стойке регистрации, заполняет бланки, помогает найти нужные кабинеты. Но сумма в более чем шестьдесят тысяч рублей почти неподъёмная для шестнадцатилетнего подростка. 
Сначала мы решили предложить ему поработать в экспедиции, чтобы уменьшить сумму его поездки, но потом поняли, что очень хочется, чтобы парень отдохнул и напитался.  
💡И тогда нас осенило! Вот для чего мы создали бусти, чтобы деньги, собранные  здесь, достались очень харизматичному, умному и душевному парню!  💡
Представляем вам Ясина, бригадира третьей бригады.☕️🥞 
Лишний вес у ребенка.
С чем может быть связан лишний вес у ребенка? Чего точно нельзя делать, а что можно? Отвечаем на вопрос из личных сообщений в посте.
Level required:
Хочу поддержать!

Рубрика Вопрос-Ответ

Сегодня рубрика #ПсихологияДляЖизни@chydoostrov
В личке письмо от Чудо-островитянина!
Иногда вопросы, которые задают подростки, возникают и у взрослых людей, и этот как раз один таких!

**************************************************
 Терпеть не могу проигрывать!
Так цепляет, очень злюсь и прямо ненавижу тех, кто выигрывает. Несколько раз ссорился с друзьями из-за этого. Как мне с этим быть?
А* 11 лет 
***************************************************
Ты так сильно переживаешь, потому что тебе кажется, что когда ты проигрываешь, ты становишься «хуже», менее интересным и значимым человеком.
И от этого тебя меньше будут любить, а то и вообще разлюбят. А это один из самых больших наших страхов.
Может быть было так, что при тебе хвалили кого-то другого или не заметили каких-то твоих важных для тебя достижений – это было здорово больно в сердце.
Вот и родилось такое убеждение: «Любят только САМЫХ ЛУЧШИХ»
Знаешь, когда начинаешь так мыслить, то другие люди и ты сам становятся будто вещи.
Если вещь хорошая – она нам нужна, а если нет, то мы её выбрасываем или отдаём другим.
Однако Человек – это не вещь, это целая уникальная неповторимая вселенная.
С Человеком законы из мира вещей не работают.
Любим мы не «за что-то», а вопреки. И ты, наверняка, это знаешь сердцем.
А что касается «выгрыша». Невозможно быть ВСЁ ВРЕМЯ ПЕРВЫМ. Это какой-то СУПЕР-Герой, а не человек.
Мы проигрываем по разным вещам: плохое настроение, несобранность и рассеянность именно в этот момент, а может быть в этой игре мы не имеем хорошо наработанных навыков.
Подумай и выбери – в чём ты хочешь по-настоящему много знать и хорошо уметь. Рисуешь? Клеишь классные танки? Катаешься на велосипеде? Знаешь какое-то музыкальное направление?
Сосредоточься на этих ЛЮБИМЫХ занятиях!
Это дело будет получаться у тебя лучше и лучше, и ты ОБЯЗАТЕЛЬНО станешь Мастером - Профи.
Это будет приятно и здорово.
А в играх ты будешь учавствовать для хорошего настроения, веселья и драйва!
Чего тебе и желаю от всего сердца!
Квадрат Декарта
Как принять сложное решение? На что опираться?
Level required:
Хочу поддержать!

Любовь.

В нашем блоге совсем недавно был вопрос про любовь, а также рубрика про любовь от подростков "Не перестали". Все эти посты можно прочитать бесплатно. А сегодня мы поговорим о том, как представляли себе любовь древние философы и какая она бывает.
Если в поисковой строке гугла ввести "Любовь это" и перейти в картинки, то вы увидите множество вариантов вкладышей из тех самых жвачек) Это хорошая иллюстрация к тому, что сложно дать какое-то одно определение такому чувству. А это именно чувство, оно устойчиво во времени, мы можем его осознать, понять и испытывать одновременно с ним другое чувство.
Например, Кант считал, что любовь - это склонность, она имеет половой характер, это преобладание природы над разумом, люди стыдятся ее и только в браке этот стыд может быть подавлен, потому что брак узаконен. 
А вот Аристотель предполагал, что целью любви является дружба, и дело здесь не в половом влечении. По Аристотелю любить значит желать кому-нибудь того, что считаешь благом, ради него [то есть этого другого человека], а не ради самого себя, и стараться по мере сил доставлять ему эти блага. 
Subscription levels1

Хочу поддержать!

$2.11 per month
Наш центр ценен тем, что по минимальной цене мы даем уникальные возможности. Но нам все еще нужно выплачивать зарплаты, арендовать помещение, закупать для наших участников чай и вкусности, закупать канцелярию. Поэтому деньги с этой подписки пойдут на благотворительность в рамках нашего центра и на развитие центра. А в благодарность мы отправим Вам личный конверт, такой же как и у участников наших тренингов, с пожеланиями внутри)
Go up