питание
рпп
пищевое поведение
еда
тело
психология
рацион
здоровый образ жизни
осознанность
нутрициология
Ешь спокойно!
Подкаст об отношениях с едой и самим собой.
4subscribers
68posts
Subscription levels5
Supporter
$1.32 per month
➕ Доступ в закрытый чат для слушателей "Ешь спокойно!", где можно общаться, делиться мнением и комментариями об эпизодах, рассказывать о своем опыте, задавать вопросы и получать поддержку коммьюнити.
➕ Ранний доступ к свежим эпизодам – за сутки до релиза!
Enthusiast
$2.65 per month
➕ Бесплатная экпресс-консультация по интересующему вас вопросу о питании/тренировках с фитнес-коучем и спортивным нутрициологом Яной Задорожной (15мин) + фоллоу-ап каждые три месяца (15 мин)
➕ Доступ в закрытый чат для слушателей "Ешь спокойно!", где можно общаться, делиться мнением и комментариями об эпизодах, рассказывать о своем опыте, задавать вопросы и получать поддержку коммьюнити.
➕ Ранний доступ к свежим эпизодам – за сутки до релиза!
Fan
$4 per month
➕ 5% скидка на все пакеты индивидуальных онлайн-тренировок с фитнес-коучем Яной Задорожной.
➕ Бесплатная экспресс-консультация по интересующему вас вопросу питания и тренировок (15мин) + фоллоу-ап каждые три месяца (15 мин).
➕ Доступ в закрытый чат для слушателей "Ешь спокойно!", где можно общаться, делиться мнением и комментариями об эпизодах, рассказывать о своем опыте, задавать вопросы и получать поддержку коммьюнити.
➕ Ранний доступ к свежим эпизодам – за сутки до релиза!
Friend
$5.3 per month
➕ 25% скидка на первый пакет индивидуальных онлайн-тренировок с фитнес-коучем Яной Задорожной.
➕ 5% скидка на все последующие пакеты индивидуальных онлайн-тренировок.
➕ Ежемесячные экспресс-консультации по питанию и фитнесу (15 мин).
➕ Доступ в закрытый чат для слушателей "Ешь спокойно!", где можно общаться, делиться мнением и комментариями об эпизодах, рассказывать о своем опыте, задавать вопросы и получать поддержку коммьюнити.
➕ Ранний доступ к свежим эпизодам – за сутки до релиза!
Philanthropist
$6.7 per month
➕ Бонусы от партнеров проекта.
➕ 30% скидка на первый пакет индивидуальных онлайн-тренировок с фитнес-коучем Яной Задорожной.
➕ 10% скидка на все последующие пакеты.
➕ Бесплатные ежемесячные консультации по вопросам питания и фитнеса (15 мин).
➕ Доступ в закрытый чат для слушателей "Ешь спокойно!", где можно общаться, делиться мнением и комментариями об эпизодах, рассказывать о своем опыте, задавать вопросы и получать поддержку коммьюнити.
➕ Ранний доступ к свежим эпизодам – за сутки до релиза!