Денис Астровский 

🎧 Добро пожаловать! 🤍 Здесь собраны все мои медитации и практики — для удобной навигации по материалам. Выбирайте по настроению и запросу: расслабление, проработка состояний, работа с целями и внутренними ресурсами.

Список будет регулярно обновляться, чтобы вам было проще находить нужное.

Материалы (медитации, гипнотические практики, нейросказки и другие техники) предназначены для саморазвития, расслабления и внутренней работы.

Используемые в материалах гипнотические и трансовые техники носят мягкий, не медицинский характер и направлены на саморегуляцию, работу с вниманием и внутренними состояниями.

Материалы не являются медицинской, психологической или психотерапевтической помощью и не заменяют консультацию квалифицированного специалиста.

Результаты от использования индивидуальны и не гарантируются. Практики могут вызывать различные реакции.

Пользователь самостоятельно принимает решение о применении материалов и несёт ответственность за своё состояние и результаты.

При наличии психологических, психических или медицинских состояний рекомендуется проконсультироваться со специалистом перед использованием.

При возникновении дискомфорта следует прекратить выполнение практики.

Практики и техники
Фокус мысли = выбор линии жизни