Моему сыну 15 лет. У него уже был нормальный телефон, но он очень хотел себе 16-й айфон. Не потому что «у всех есть», а просто потому, что ему он очень нравился. До мечты не хватало около 25 000 рублей.

Он подшёл ко мне и робко с намеками попросил одолжить. В счет Нового года, плюс у него скоро день рождения, в общем он все примерно расчитал 😁

Я мог бы ему их дать, но отказал и предложил доугой вариант. Я не стал ему читать морали и отговаривать его от такой покупки. Это его дело. Для меня важнее было, чтобы он не просто получил, а приложил к своей цели усилия. Заодно, я хотел проверить, как работают аффирмации. Без чудес, без идеи «Вселенная обязана», просто как небольшой эксперимент.

Аффирмации — это не магия и не “заказ во Вселенную”, как многие думают. Они не сделают вашу жизнь идеальной за неделю.

Зато они: постепенно меняют внутренний диалог, уменьшают тревожность, помогают перестать себя грызть, дают больше спокойствия и опоры, а главное они настраиваю фокус внимания на желаемом и вы начинаете сосредотачиваться на возможностях, а не на проблемах.

Если вы ждёте, что после фразы: “я уверенная и успешная” у вас внезапно изменится жизнь — мозг просто не поверит и будет сопротивляться.

Как видите никакой магии тут нет, чистая психология.

Конечно же он вначале отнёсся к этому скептически, но согласился. У нас с ним доверительные отношения. Взял обычную тетрадь и начал писать. Писать я ему дал задание, 30 дней подряд — не какие-то заоблачные фразы, а спокойные, понятные слова про цель, уверенность и то, что у него получится.

И здесь важно сказать: никакого волшебства не случилось. Деньги не упали с неба, айфон никто не принёс на блюдечке. Ему всего 15 лет, и реальность у него самая обычная. Но стали происходить интересные вещи.

Он стал по-другому действовать. Сам начал искать, где можно подработать, стал внимательнее к возможностям. И первым делом он купил для телефона чехол и зарядное устройство. Т.е. он ни секунды не допускал мысли, что у него не получится. Н-НАМЕРЕНИЕ!!! Далее он напросился в помощь к маме на работу (помогал ей проводить соревнования). И кстати пахал он с пятницы после школы и по вскр. В выходные с утра и до самого вечера. 

Тут надо отдать ему должное, без нытья, без отговорок, просто делал свою работу. Прчем очень ответсвенно и качественно. Далее он занял призовое место на соревнованиях — он спортсмен — и получил за это какие-то деньги от бабушек.😁 Выложил какие-то свои ненужные вещи и игрушки на авито и тд. Работа у него кипела, идей было вагон и маленькая тележка, он начал изучать графический дизайн, помогал мне по работе, и что самое важное он продолжа писать и писать. Каждое утро перед школой он вставал и уделял этому минимум 20 минут.

В какой-то момент оказалось, что у него на руках ровно та сумма, которая была нужна. Он сдал старый телефон в трейд-ин, добавил свои деньги и купил новый айфон — тот самый, который хотел. Того же цвета и тд.

Я рассказываю эту историю не ради телефона. А лишь показать, что все работает. Все о чем я пишу, все опробовано на себе. И те же аффирмации — это не магия и не самообман. Они не работают по принципу «сказал — получил». Они работают как настройка мышления, как внутренний фокус и тихая поддержка, которая помогает не сдаться, не обесценить себя и не слиться на полпути.

Аффирмации не делают за нас работу, но они меняют то, как мы думаем, чувствуем и действуем. Именно так они работают в позитивной психологии.

Я вижу это не только по сыну. Я вижу это по женщинам, которые устали, сомневаются, много тянут на себе и давно не чувствуют внутренней опоры.

Поэтому я собрал для вас аффирмации без эзотерики и без громких обещаний — простые, человеческие и поддерживающие. Такие, которые не раздражают и не спорят с реальностью. Я выложил их на Boosty. Если вам кажется, что нет выхода, просто начните писать. Возможно, они вам подойдут 🤍
Ссылка: https://boosty.to/astrovsky/posts/fede1fcc-7fdd-4f94-8b11-6044623f4dca?share=post_link