Дзен Клуб

Содержание цигуна, кратко говоря, сводится к тренировке ци и тренировке воли (и). Иероглиф «ци» в сочетании"цигун" означает дыхание. Иероглиф «гун» означает непрерывное сознательное совершенствование дыхательных упражнений и движений. Упражняться в цигуне значит упражнять ци и упражнять и, т.е. с помощью и вызывать циркуляцию ци, что способствует насыщению ци соответствующих внутренних органов. Посредством таких процессов укрепляется изначальное ци (юань ци), за счет чего можно
достичь исцеления от болезней. В зависимости от возраста, состояния здоровья, условий жизни люди применяют различные виды цигуна, достигая прочищения каналов и коллатералей, регулирования ци и крови, равновесия инь и ян, улучшения функций организма. Поэтому цигун, являясь функцией сознания и включая в себя методы аутотренинга тела и души, представляет собой особую отрасль науки. С его помощью осуществляются самонаблюдение и самоконтроль в процессе жизнедеятельности, что способствует здоровью и долгожительству.

Сборник историй, сказок и притч, свидетелем которых довелось стать дзэнскому монаху по имени Манк Ху. Он не знает что такое дзэн, просветление и природа Будды. Хотя ему очень нравятся все эти красивые слова, спрашивать его о них бесполезно. Его вообще бесполезно о чём-либо спрашивать. Потому что, хотя он и любит поговорить, точно ответить на прямо поставленный вопрос он не сможет. Не стоит и пытаться. А вообще он очень любит красоту. Ну, или правильнее будет сказать то, что кажется ему красивым.

Автор предлагает читателям по-новому взглянуть на персонажей, которые хорошо знакомы нам с детства. В его книге характер и действия Винни-Пуха и его друзей описаны с точки зрения даосизма. Хотите узнать, что такое путь дао и почему медвежонок, сочиняющий веселые песенки, по мнению автора, идет этим путем? Тогда эта книга для вас.

Дао Дэ Цзин — это один из важнейших текстов древнего и средневекового
Китая, и вся его суть состоит в том, чтобы указать человеку на его
подлинные цели и указать путь к ним. Если понимать «Дао Дэ Цзин» как
руководство для жизни, то в нём можно найти ответы на следующие вопросы:
— Как понять себя и свои цели?
— Как избавиться от чужих влияний и обрести независимость?
— Как найти своё место в мире и реализоваться?
— Как прожить жизнь так, чтобы она была спокойной, гармоничной, счастливой?
Дао
Дэ Цзин не является религиозным текстом в традиционном понимании этого
слова. В нём нет догм, нет веры в какого-то определённого бога или
пантеон богов, нет ничего, что можно было бы назвать «верой». Дао Дэ Цзин — это скорее философский текст, и в этом качестве он может быть интересен любому человеку, вне зависимости от его вероисповедания или мировоззрения.

Н. Госэй Ямагучи

(THE FUNDAMENTALS OF GOJU-RYU KARATE By N. Gosei Yamaguchi)

Пер. с англ. А. М. Подчеколдина.– М.: ФАИР-ПРЕСС, 1999

Пер.с англ. В.И.Нелина

Книга является сборником старинных текстов дзэн-буддизма, повествующих о жизни мирян и монахов древнего Китая и Японии, как воплощения высоких стремлений к нравственному идеалу. Являясь ценным памятником культуры и истории этих стран, открывает истоки их духовного наследия, облегчает понимание характера их народов, способствуя дальнейшему сближению Востока и Запада.