ТАЙЦЗИ Теория и беевая сила

Книга раскрывает внутреннюю сущность традиционного китайского искусства тайцзицюань (тайцзи) не как оздоровительной гимнастики, а как глубокой боевой системы. Автор подробно объясняет теоретические основы тайцзи, такие как структура тела, работа энергии (цзин, ци и шэнь), принципы расслабления, центрирования и соединения с противником. Особое внимание уделяется развитию внутренней силы (нэй гун), практическому применению техник, а также стратегическим и тактическим аспектам боя. Издание будет полезно как практикам тайцзи, так и интересующимся внутренними боевыми искусствами.