КАК ПОНЯТЬ, ЧТО УРОВЕНЬ СЕРОТОНИНА И ДОФАМИНА НИЗКИЙ?
У серотонина и дофамина похожие симптомы дефицита. Однако между ними есть разница, так как дофамин еще влияет на мышечные сокращения, контролирует частоту сердечных сокращений, управляет лактацией, болью, работой почек и тонусом сосудов.
СЕРОТОНИН
Снижение уровня энергии
Ипохондрия, ощущение безнадежности
Нестабильное, изменчивое настроение
Повышенный или пониженный аппетит, тяга к быстрым углеводам, переедание
Нарушения ЖКТ, в том числе синдром раздраженного кишечника
Нарушения в сексуальной сфере
Компульсивное поведение (навязчивое действие, которое мы совершаем часто, чтобы убрать боль, тревогу, снять напряжение)
Психические расстройства, такие как депрессия и тревожные расстройства, в тяжелых случаях приводящие суицидальным мыслям
ДОФАМИН
Нарушение внимания
Отсутствие мотивации
Подавленное настроение
Отсутствие удовольствия от приятных занятий
Снижение полового влечения
Проблемы с памятью
Синдром беспокойных ног
Тремор (например, дрожание рук, ног, подергивание мышц лица) и мышечные судороги.
Трудности с балансом и координацией
Развитие болезни Паркинсона ( симптомы – дрожь, скованность во всем теле, трудности с равновесием, медленные движения)
СЕРОТОНИН
Снижение уровня энергии
Ипохондрия, ощущение безнадежности
Нестабильное, изменчивое настроение
Повышенный или пониженный аппетит, тяга к быстрым углеводам, переедание
Нарушения ЖКТ, в том числе синдром раздраженного кишечника
Нарушения в сексуальной сфере
Компульсивное поведение (навязчивое действие, которое мы совершаем часто, чтобы убрать боль, тревогу, снять напряжение)
Психические расстройства, такие как депрессия и тревожные расстройства, в тяжелых случаях приводящие суицидальным мыслям
ДОФАМИН
Нарушение внимания
Отсутствие мотивации
Подавленное настроение
Отсутствие удовольствия от приятных занятий
Снижение полового влечения
Проблемы с памятью
Синдром беспокойных ног
Тремор (например, дрожание рук, ног, подергивание мышц лица) и мышечные судороги.
Трудности с балансом и координацией
Развитие болезни Паркинсона ( симптомы – дрожь, скованность во всем теле, трудности с равновесием, медленные движения)
психолог
психология
психотерапия
рекомендации
анжела четина
депрессия
медицина
наука
здоровье
психика