В этом видеоуроке Парамаханса Йогананда рассказывает о начальных практиках «Йогоды» — йогической подзарядки тела из не иссекаемого космического источника. В этом уроке Йогананда объясняет важность данной практики, её значение и практическое применение. Также даёт несколько упражнений по энергизации после пробуждения и перед сном. А также обучает 1 из 38 энергизирующих упражнений.

 ॐ Пошаговые Уроки Йогананды для домашнего обучения (Медитация, Крийя-йога, Самореализация) - yogoda.online/lessons