Йогода 

00:00 Глава 1 — Искусство концентрации и медитации

05:13 Глава 2 — Медитация — путь к Богу

06:29 Глава 3 — Медитация и деятельность

07:32 Глава 4 — Когда и где медитировать

11:46 Глава 5 — Четыре взаимосвязанные силы

17:00 Глава 6 — Мысли, которыми стоит жить

17:58 Глава 8— Гуру Нанак (поучительная история)

23:03 Глава 9 — Вдохновение

Сегодня в русскоязычном пространстве интернета сложилась непростая ситуация. Всё больше ограничений и блокировок разделяют людей и знания. И иногда происходит странная, но закономерная вещь: те, кто ищет вдохновение, мудрость и духовную поддержку, не могут найти нужные материалы. А те, кто старается делиться ими, не могут добраться до своего зрителя.

Мы знаем, что многие люди ищут уроки, лекции, книги и техники, связанные с учением Парамахансы Йогананды, и они хотели бы иметь к ним доступ. Но из-за блокировок платформ, ограничений и неработающих алгоритмов рекомендаций эти материалы часто просто не появляются перед теми, кто их ищет.

Для нас важно сказать одну простую вещь.

Урок 17 — «Привычки формируют вашу судьбу» (14.03.2026 — опубликуется в течение нескольких часов).

Урок 18 — «Искусство концентрации и медитации» (21.03.2026).

Урок 19 — «Правильный способ концентрации» (28.03.2026).

Урок 20 — «Секреты концентрации» (04.04.2026).

Урок 21 — «Искусство концентрации» (11.04.2026).

Урок 22 — «Рекомендации по концентрации» (18.04.2026).

Урок 23 — «Техника концентрации» (25.04.2026).

Урок 24 — «Ежедневный режим концентрации» (02.05.2026).

Урок 25 — «Контроль дыхания» (09.05.2026).

Урок 26 — «Техника концентрации Хонг-Со» (23.05.2026).

Урок 27 — «Как избавиться от нервозности» (30.05.2026).

Стоит особо подчеркнуть, что сегодняшний 17 урок — последний в данной теме, и уже с 18 урока начинается очень важная тема «Концентрация». Ценность этого учения в том, что это практические методы, позволяющие выполнять глубокие техники, такие как Хонг-Со.

Мы знаем, что сам Йогананда в определённый период практиковал такие техники концентрации как Хонг-Со на протяжении 8 часов ежедневно. Именно эта техника будет подробно разобрана в последующих уроках. Правильная практика концентрации приводит к естественной медитации и несёт в себе огромную освобождающую силу! 🙏🏻❤

Он ушел публично, но не внезапно. Многим близким ученикам было известно, что это произойдет, поскольку сам Йогананда неоднократно говорил о своем скором уходе. Его тело оставалось нетленным до дня прощания 27 марта, что стало еще одним свидетельством его йогического величия и бессмертия его учения. Он предрекал: «Когда я уйду, вы почувствуете мое водительство и помощь еще более отчетливо».

В этом видео вы услышите живой голос Йогананды, записанный на Рождество. Но его слова остаются актуальными и сегодня. В видео фото Йогананды 7 марта, за несколько часов до Махасамадхи (последняя улыбка).

🔘 Не стоит забывать и о его прекрасном предсказании:

Эта книга («Автобиография йога») изменит жизни миллионов людей. Она станет моим посланником, когда меня не станет.

💫В это прекрасное Рождество представляем вашему вниманию краткую четырехминутную рождественскую медитацию от Парамахансы Йогананды.

Для вашего удобства, медитация в различных форматах: аудио, видео и текстовом.

Медитации доступны на сайте Йогода https://yogoda.online/christmas, на Ютуб-канале https://www.youtube.com/watch?v=uNbWxeKjAeM и других ресурсах https://vkvideo.ru/video-53001375_456239236.

Также хотим поделиться с вами рождественским обетом от Парамахансы Йогананды:

"Я подготовлюсь к приходу Вездесущего младенца Христа, очистив колыбель своего сознания, заржавевшую от эгоизма, безразличия и чувственных привязанностей, и отполировав ее глубокой, ежедневной, божественной медитацией, самоанализом и различением. Я переделаю колыбель, наделив её такими ослепительными качествами души, как братская любовь, смирение, вера, стремление к богореализации, сила воли, самоконтроль, отречение и бескорыстие, чтобы достойно отпраздновать рождение Божественного Младенца".

Счастливого Рождества!

В этот день позвольте поделиться с вами небольшим трудом Йогананды, который раскрывает суть его учения. Это текст «Бесконечная природа Бога» - небольшое, но глубокое произведение всего на 12 страниц. 

Вот небольшая цитата из данного наставления:

«Чем больше я наблюдаю вызванные человеческим эгоизмом мировые трагедии, тем острее я осознаю, что долговечное счастье не было бы достигнуто, даже если бы все улицы были вымощены чистым золотом. Мы счастливы, когда делаем счастливыми других, когда отказываемся от собственных интересов ради того, чтобы нести другим радость. Если бы так поступал каждый, все были бы счастливы, и каждый получал бы от других заботу и внимание. Именно об этом говорил Иисус: «Итак, во всем, как хотите, чтобы с вами поступали люди, так поступайте и вы с ними»».

📌 Вы можете прочитать, скачать по ссылке: https://yogoda.online/infinite-god

📌На сайте yogoda.online/new-year Вы можете прочесть прекрасную, вдохновляющую и мотивационную лекцию-наставление Парамахансы Йогананды по случаю Нового года «Как управлять судьбой нового года». Это небольшая брошюра на 14 страниц, которая укрепит ваш дух и даст нужное руководство. Лекцию можно прочитать, скачать (pdf) или посмотреть видео-версию (старое, но всегда актуальное видео).

🙏Также позвольте поделиться с вами молитвой из данной лекции для нового года от Парамахансы Йогананды:

Молитесь вместе со мной: «Отец небесный, дай нам сил исполнить все благие решения в новом году. Пусть мы всегда будем доставлять тебе удовольствие своими поступками. Наш дух исполнен готовности. Помоги нам осуществить в новом году все наши достойные желания. Мы будем размышлять, проявлять волю и действовать, но Ты направляй наше размышление, волю и действие к тому, чтобы мы всегда поступали правильно. Аум. Мир. Аминь».

Будьте счастливы!!!