Mar 02 2024 07:00Потоковая практика (Виньяса Флоу) с акцентом на позы стояВключает: дыхательные практики, разминку, Сурья Намаскар, разбор поз, потоковая практика (виньяса флоу), восстановление, ШавасанаLevel required:Расширенная подпискаUnlock postпрактика йогипозы стояшпагатыпродольный шпагатпоперечный шпагатсурья намаскарвиньяса-флоуаштанга виньяса йогабалансы стоядо 1.5 часа
Потоковая практика (Виньяса Флоу) с акцентом на позы стояВключает: дыхательные практики, разминку, Сурья Намаскар, разбор поз, потоковая практика (виньяса флоу), восстановление, ШавасанаLevel required:Расширенная подпискаUnlock post