Anna Kolmakova

Йога, силовые тренировки для женского здоровья

86subscribers

42posts

Showcase

goals1

8 of 500 paid subscribers

Ваша подписка очень важна для меня, как стимул продолжать мою работу над бесплатными качественными уроками и видео с техникой по йоге и другим темам.

Mar 31 15:21

Простые упражнения для икроножных мышц

Часто мы забываем про тренировку икр, а эти мышцы очень важны для стабильности, уверенной походки и силы всего тела.

Level required:

Стандартная

силовые тренировки

Go to all posts

Силовые упражнения и йога для женского здоровья.

Mar 21 2024 12:23

Йога в менопаузе. Что еще работает и что изменить?

Mar 23 10:58

Subscription levels4

Стандартная

$2.1 per month

Поддержка моей работы по созданию качественных бесплатных материалов, ваша благодарность, которая для меня очень ценна!

Поддержка Топ

$2.8 per month

Консультация

$49 per month

Оздоровление ТАЗОВОГО ДНА

$224 per month

Индивидуальная программа коучинга по оздоровлению мышц тазового дна для женщин. Это программа коучинга продолжительностью минимум 2 месяца. Оплата включает в себя полностью всю работу на протяжении 2-3 месяцев в зависимости от ситуации.

Go up