Как освоить позу Воина 3? Разве это главная цель? Конечно нет! Но если вы выполните эти три вариации, то вы улучшите работу стоп, силу и баланс всего тела! В этом видео я кратко рассказываю о том как по шагам можно улучшить свой баланс на одной ноге