Наталья Мозер

Йога, Стойка на руках

14subscribers

184posts

Showcase and bundles

A bundle is a collection, compilation, playlist, or catalog of posts that saves you from searching through the blog and lets you buy the entire content series in a single click.

Purchase bundle

Oct 23 15:34

1. Стойка на руках. 1 час

На практике много внимания уделяем отдельным частям тела, учим координировать их движение в пространстве, строим новые нейронные связи :)

Level required:

Стойка +

стойка на руках

Go to all posts

Всего понемногу

Oct 26 05:02

1. Стойка на руках. Уголки. 25 минут

Oct 21 05:06

Subscription levels1

Стойка +

$25.7 per month

Тренировки рассчитаны на укрепление, освоение и усовершенствование стойки на руках и различных силовых элементов, таких как Уголок, Спичаг, Лоласана

Тренировки разделены по уровням. Цифра перед названием тренировки означает следующее:

0 - уметь стоять на руках не нужно

1 - нужна стойка лицом и спиной к стене

2 - нужна уверенная стойка у стены, либо в открытом пространстве

Каждую неделю выходит три тренировки, плюс есть доступ ко всем предыдущим тренировкам

Go up